「道のりは長いけど地道にね」 ともさかりえ、ドS先生にシゴかれしなやかマッチョボディーに進化中

この背中がほしい……。

» 2018年03月06日 18時38分 公開
[のとほのかねとらぼ]

 歌手で女優のともさかりえさんが3月6日、鍛えられた背中をInstagramで披露し、ファンを魅了しています。

ともさかりえ 背中 筋肉 美しい(画像はともさかりえ公式Instagramから)

 2017年12月からトレーニングに励む姿が見られていたともさかさん。2018年1月には、ドSのトレーナーからインナーマッスルを意識するようダメだしを食らいながらプリケツお姉さんとなるべく努力する様子を報告。地獄の尻トレでHPゼロになって撃沈する姿に応援の声が多数寄せられていました。きつそう。

ともさかりえ 背中 筋肉 肩甲骨を発見した(画像はともさかりえ公式Instagramから)

 「私って膣がないのだろうか……」と自信をなくしてしまうほどの厳しいトレーニングに耐え、最近ではインナーマッスルを意識できるようになったというともさかさん。そんな努力のかいあってか、最新の写真では筋肉の浮き上がってきた体に仕上がっており、「何事もそこまでの過程が大事なんだなぁ。道のりは長いけど地道にね」と続けることの大切さを身をもって体感したようです。

 きゃしゃながらしっかり筋肉がついた体にファンは、「引き締まった素晴らしい身体ですね」「背中美しい」「あら、いい筋」とうっとり。タレントの鈴木蘭々さんも、「綺麗な背中 見習いたい」と称賛している他、「継続や意識の高さ、本当に尊敬してる」「美意識高くすてきです〜!」など、自らを“本当に怠け者”だとするともさかさんが目標に向かって地道に取り組む姿に感嘆の声が寄せられています。

ともさかりえ 背中 筋肉 ファッション誌の表紙を務めるなどスタイルの良いともさかさん(画像はともさかりえ公式Instagramから)




関連キーワード

筋肉 | トレーニング | 女優


Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.

先週の総合アクセスTOP10
  1. 小1娘、ペンギンの卵を楽しみに育ててみたら…… 期待を裏切る生き物の爆誕に「声出して笑ってしまったw」「反応がめちゃくちゃ可愛い」
  2. 富山県警のX投稿に登場の女性白バイ隊員に過去一注目集まる「可愛い過ぎて、取締り情報が入ってこない」
  3. 2カ月赤ちゃん、おばあちゃんに少々強引な寝かしつけをされると…… コントのようなオチに「爆笑!」「可愛すぎて無事昇天」
  4. 異世界転生したローソン出現 ラスボスに挑む前のショップみたいで「合成かと思った」「日本にあるんだ」
  5. 【今日の計算】「8+9÷3−5」を計算せよ
  6. 21歳の無名アイドル、ビジュアル拡散で「あの頃の橋本環奈すぎる」とSNS騒然 「実物の方が可愛い」「見つかっちゃったなー」の声も
  7. 1歳赤ちゃん、寝る時間に現れないと思ったら…… 思わぬお仲間連れとご紹介が「めっちゃくちゃ可愛い」と220万再生
  8. 業務スーパーで買ったアサリに豆乳を与えて育てたら…… 数日後の摩訶不思議な変化に「面白い」「ちゃんと豆乳を食べてた?」
  9. 祖母から継いだ築80年の古家で「謎の箱」を発見→開けてみると…… 驚きの中身に「うわー!スゴッ」「かなり高価だと思いますよ!」
  10. 「妹が入学式に着るワンピース作ってみた!」 こだわり満載のクラシカルな一着に「すごすぎて意味わからない」「涙が出ました」
先月の総合アクセスTOP10
  1. フワちゃん、弟の結婚式で卑劣な行為に「席次見て名前覚えたからな」 めでたい場でのひんしゅく行為に「プライベート守ろうよ!」の声
  2. 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
  3. 水道検針員から直筆の手紙、驚き確認すると…… メーターボックスで起きた珍事が300万再生「これはびっくり」「生命の逞しさ」
  4. フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
  5. スーパーで売れ残っていた半額のカニを水槽に入れてみたら…… 220万再生された涙の結末に「切なくなった」「凄く感動」
  6. 桐朋高等学校、78期卒業生の答辞に賛辞やまず 「只者ではない」「感動のあまり泣いて10回読み直した」
  7. 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
  8. 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
  9. がん闘病中の見栄晴、20回以上の放射線治療を受け変化が…… 「痛がゆくなって来ました」
  10. 食べ終わったパイナップルの葉を土に植えたら…… 3年半後、目を疑う結果に「もう、ただただ感動です」「ちょっと泣きそう」