鈴木おさむ、100キロオーバー＆高血圧で「体にガタが来てます」 2カ月で10キロ減目指す（1/2 ページ）

具体的なプランも提示しています。

[のとほのか，ねとらぼ]

　放送作家の鈴木おさむさんが4月4日、体重が100キロを超えていたことをInstagramで報告。「まず痩せます！」と健康のために減量することを宣言しました。

100キロオーバーした鈴木さん（画像は鈴木おさむ公式Instagramから）

　久々に体重計に乗ったところ、103キロの数字をたたき出したという鈴木さん。血圧も150を超え、家族で出掛けた際には転倒し、膝を負傷するなど散々な日が続き、「50歳。体にガタが来てます」と年齢による身体の衰えを実感しているといいます。

血圧も150超（画像は鈴木おさむ公式Instagramから）

　長男から「ママととぅと死なないでね」と七夕に切なる願いを聞いていただけに、「なので、決めました！　まず痩せます！　2カ月で、10キロ」と健康のために減量を決意。

　「まず、6月4日までに93キロを目指して、時間見つけてウォーキングとかして、血圧もまず140代に下げたい」と具体的なプランも提示しており、「そんで、毎日スクワット50回」「ここに書いて、週に一回は報告更新します！」と経過を報告していくとのことです。

　コメント欄では、「私も血圧高くて年末自宅で倒れて即入院になりました。脳出血でした。早めに治療してくださいね」「無理せず、自分の身体と向き合ってください！　かっこいい父ちゃんになりましょう！」「体重も血圧も何か起こってからでは遅いので　健康的にお痩せください」とエールが寄せられました。