「顔も体も別人」「1年でこれはスゴい！」 コロチキ西野、1年間のビフォーアフターが見違えるレベルで驚きの声殺到（1/2 ページ）

すごい。

[のとほのか，ねとらぼ]

　お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さんが8月11日にYouTubeチャンネルを更新。ここ1年の身体の変化を明かし、「1年でこれはスゴい！」「顔も体も別人、短期間でよくもここまで。素晴らしい！　かっこいい！　これからの変化も楽しみにしてます」と驚きの声が集まりました。

1年前の西野さん（画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から）

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　2023年9月ごろからトレーニングを開始し、2024年7月22日に開催されたボディーコンテスト「APF　RUBEUS　CUP　2024」に出場した西野さん。惜しくも入賞を逃しましたが、一番声援の大きかった選手がもらえる「ベストオーディエンス賞」を受賞していました。

　あらためて、1年前を振り返り「全然ちゃうよ」と69キロ当時と現在との違いに驚き。顔はむくみでパンパン、おなか周りも余分な脂肪がついて、だらしない体形となっています。

　その後、食事制限やトレーニングを行い、1カ月で67キロ、2カ月で65キロと徐々に減量。4カ月後には、余分な脂肪を落としつつ、しっかり筋肉がついた身体に仕上がり、最終的には59キロとなっていました。

徐々に絞れてきた身体（画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から）

　さらに「筋トレ楽しいなってなりまして、まだ続けたい」との思いから、一時は増量期で70キロまで増えたものの、ボディーコンテストに出場するため、トレーニング量を増やし、身体を絞り始めます。

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　ボディーコンテスト前の減量期は「しんどかった」と回顧。トレーナーと相談もしながら食事もコントロールし、大会当日、58キロまで絞りきりました。

大会当日（画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から）

　西野さんとしては、「まだまだ絞れたやろっていう意見もあるかと思いますが、僕なりのベストコンディション」「優勝とか目指してたんですけど甘くなくて」「僕にとっての最高の青春になった」とと満足のいく結果になったことを明かしています。

　その後、10キロ増量したそうですが、撮影日である8月7日には64キロ前で減量。「キープが難しい」としつつも、「いろんなこと勉強しているんで僕も」「こっからまだまだ（身体を）でかくしたい」と意欲を見せています。

【体脂肪－18%】1年間の身体の変化全部見せます【筋トレ】【ダイエット】