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「顔も体も別人」「1年でこれはスゴい!」 コロチキ西野、1年間のビフォーアフターが見違えるレベルで驚きの声殺到(1/2 ページ)

すごい。

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 お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さんが8月11日にYouTubeチャンネルを更新。ここ1年の身体の変化を明かし、「1年でこれはスゴい!」「顔も体も別人、短期間でよくもここまで。素晴らしい! かっこいい! これからの変化も楽しみにしてます」と驚きの声が集まりました。

コロチキ西野 1年前の姿
1年前の西野さん(画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から)

 2023年9月ごろからトレーニングを開始し、2024年7月22日に開催されたボディーコンテスト「APF RUBEUS CUP 2024」に出場した西野さん。惜しくも入賞を逃しましたが、一番声援の大きかった選手がもらえる「ベストオーディエンス賞」を受賞していました。

 あらためて、1年前を振り返り「全然ちゃうよ」と69キロ当時と現在との違いに驚き。顔はむくみでパンパン、おなか周りも余分な脂肪がついて、だらしない体形となっています。

 その後、食事制限やトレーニングを行い、1カ月で67キロ、2カ月で65キロと徐々に減量。4カ月後には、余分な脂肪を落としつつ、しっかり筋肉がついた身体に仕上がり、最終的には59キロとなっていました。

コロチキ西野 筋トレ
徐々に絞れてきた身体(画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から)

 さらに「筋トレ楽しいなってなりまして、まだ続けたい」との思いから、一時は増量期で70キロまで増えたものの、ボディーコンテストに出場するため、トレーニング量を増やし、身体を絞り始めます。

 ボディーコンテスト前の減量期は「しんどかった」と回顧。トレーナーと相談もしながら食事もコントロールし、大会当日、58キロまで絞りきりました。

コロコロチキチキペッパーズ 西野創人
大会当日(画像はYouTube「コロチキ西野の100日ニキ」から)

 西野さんとしては、「まだまだ絞れたやろっていう意見もあるかと思いますが、僕なりのベストコンディション」「優勝とか目指してたんですけど甘くなくて」「僕にとっての最高の青春になった」とと満足のいく結果になったことを明かしています。

 その後、10キロ増量したそうですが、撮影日である8月7日には64キロ前で減量。「キープが難しい」としつつも、「いろんなこと勉強しているんで僕も」「こっからまだまだ(身体を)でかくしたい」と意欲を見せています。

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本記事は制作段階でChatGPT等の生成系AIサービスを利用していますが、文責は編集部に帰属します。

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