「絶対作りたい！」　管理栄養士が教える“感動級”秋の作り置き4品　季節感たっぷりの彩りレシピに「さすが食のプロ」（2/3 ページ）

簡単でおいしくて栄養満点！

[兎耳山明依，ねとらぼ] PC用表示関連情報

※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

管理栄養士が教える“感動級”秋の作り置きレシピ

キャベツをざく切りにする

4分蒸し焼きに

「豚肉とキャベツと切り干しの塩昆布炒め」が完成！

漬け汁を用意

「焼ききのこと鮭の南蛮漬け」が完成！

「豚肉と春菊のごま和え」

「鶏むね肉と彩野菜のマヨポン炒め」

【健康】1品で「タンパク質」「野菜」がしっかりとれる作りおき4品【管理栄養士のヘルシーレシピ】

【貧血・疲れ】鉄分不足が気になった時に作る、作りおき4品【管理栄養士の健康レシピ】

ある日の朝ごはん。食欲の秋につくる、ヘルシー和食献立。

【ダイエット】高タンパク＆低カロリー！豆腐の作り置き4品【管理栄養士のヘルシーレシピ】

動画提供：YouTubeチャンネル「食堂あさごはん」