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IT・科学

2023/10/24 21:45（公開） 2023/10/24 21:45（更新）

目覚ましをスヌーズすると睡眠に悪影響があるのか？　ストックホルム大学が研究

悪影響はみられなかったとの研究結果が発表されました。

ねとらぼ編集部

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悪影響はみられなかったとの研究結果が発表されました。

ストックホルム大学心理学部のティナ・サンデリンさん

スヌーズする理由

認知テストの結果とコルチゾール分泌

眠さや疲れについての回答

（画像は論文から）

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