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ねとらぼ
IT・科学
2023/10/24 21:45（公開）

目覚ましをスヌーズすると睡眠に悪影響があるのか？　ストックホルム大学が研究

画像：PIXTA

悪影響はみられなかったとの研究結果が発表されました。
Googleで優先するソースとして追加

ストックホルム大学心理学部のティナ・サンデリンさん

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スヌーズする理由

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認知テストの結果とコルチゾール分泌

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眠さや疲れについての回答

（画像は論文から）

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ねとらぼ編集部

筆者：ねとらぼ編集部

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