リスナーから寄せられた健康にまつわる質問メール「ウォーキングの途中で、足のつけ根がよくグギっとなる。痛みはすぐに引くんですが、放置していても平気ですか?」に対して、東京衛生病院の先生は、以下のように回答した。
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足の付け根とは股関節のことと推察します。これは弾発股という状態のことだと思います
股関節の動きによって、音や弾発(ひっかかりがはずれ、はじけるような動き)を生じるものです。
主に原因はいくつかあります・・・
・腸脛靭帯が大転子と擦れ合って生じるもの。
・腸腰筋腱が小転子や腸骨隆起と擦れ合うもの。
簡単に言うと、足のつけ根の「グギっ」!これは股関節周りのスジが股関節まわりの骨のでこぼこにひっかかって、ぐきっとなるとお考えください。
痛みのある場合は、まずはストレッチなどの理学療法や、痛み止めの塗り薬・内服薬などの保存的治療を行います。痛みの無い場合や、ほんの一瞬の痛みの場合は放っておいて良いでしょう。
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