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 番組に寄せられた健康の疑問『肩こりしない体づくりってできるの?』に対して、医師が回答した。  肩こりをしないというのは、なかなか難しいことだと思います。(医師である)私自身も肩がこります。でも次のことを意識すると、随分肩こりが減らせますよ。 まずは姿勢です  いつも机に座って、前かがみの姿勢になっ…

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