第1位:秋田県(69.34%)
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解説
第1位は「秋田県」でした。よく眠れている人の割合は69.34%です。こちらも平均睡眠時間は「6時間以上7時間未満」と回答した人が最も多くなりました。
2016年の「社会生活基本調査」においても、秋田県民の平均睡眠時間は8時間2分と全国最長を記録。また、平日の平均就寝時間は22時33分で、こちらも全国で最も早くなりました。同調査によると、秋田県は通勤・通学にかける時間が短く、また帰宅時間が早いという結果が出ていることから、睡眠時間を十分確保できている人が多いことが考えられます。
ちなみに、「よく眠れている人」が最も少なかったのは大阪府で58.88%。以降も神奈川県や埼玉県、東京都と、都市部のエリアが集中していいました。
参考
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