タレントの武井壮さんが5月9日、おうちで簡単にできるという“お手軽トレーニング”をTwitterで紹介しています。これのどこが簡単なのよ!
簡単……?

「おうちでできる簡単トレーニング みなさんもぜひ」と体操のお兄さん然としたコメントを添えて、どう考えても難易度が高すぎるトレーニング動画をアップした武井さん。開始1秒で逆立ちを始め、そのままぐるぐると回り続けるという“簡単”の概念をぶち壊すものになっていますが、武井さんは「上半身がスッキリするよ!!」とお手軽なストレッチでも紹介したようなライトなテンションを保っています。まず逆立ちができません。
武井さんは4月ごろから、こうした決して“簡単”ではないトレーニングやエクササイズを紹介しており、Twitter上では「#武井壮チャレンジ」として武井さんのスゴ技に挑戦する猛者が出現中。肉体自慢の一般人だけでなく、体操選手の寺本明日香選手、内山由綺選手らプロアスリートも参加するなど盛りあがりを見せています。ただただ見ていることしかできない。

ファンからは、「そうそう、コレ、簡単に…、って、出来るかぁぁぁぁ!」「簡単とは(哲学)」「ハードル高すぎる」「(天才には)カンタンにできるトレーニング」「もう少し人間らしいエクササイズお願いします」などツッコミが殺到。プロから見ても武井さんの身体能力はすさまじいようで、寺本選手からは「最後の足の閉じ方が体操選手っぽくていいですね!!」と太鼓判を押すコメントも届いていました。

コメントランキング
名曲だと思う「サザンオールスターズ」のシングルは?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | 音楽 ねとらぼリサーチ
一番好きな「韓国の男性俳優」は?【2026年版・人気投票実施中】 | 芸能人 ねとらぼリサーチ
【スタジオジブリ】「ジブリヒロイン」であなたの大好きなキャラクターは誰?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | アニメ ねとらぼリサーチ
「もっと早く買えば良かった」 カインズの“車内遮光カーテン”が大人気 「プライバシーも保てて安心」「ぐっすり眠れました」(2/2) | ライフ ねとらぼリサーチ:2ページ目
最高にうまい「とんかつチェーン」ランキングTOP23! 第1位は「とんかつ和幸」【2026年最新調査結果】(2/2) | チェーン店 ねとらぼリサーチ:2ページ目