お笑いコンビ「アンガールズ」の山根良顕さんが5月18日、8カ月間にわたる筋トレの成果をYouTubeで披露しました。少しずつ筋肉ついてきてる……!

2019年11月から、“頼れるパパになるため”というカッチョイイ理由から筋トレ動画をYouTubeに投稿している山根さん。ガリガリ体形でおなじみの山根さんですが、筋肉自慢の後輩芸人に指導を受けながらジムに通い、コロナ禍でも休むことなく自宅でできるトレーニングを続けており、少しずつですが体形に変化が表れています。
この日の動画では、「ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた?」と8カ月間のビフォーアフターを披露。まだまだ細身の体形ではあるものの、トレーニング初日と比べると胸筋や腕周りの筋肉が大きくなっていることが分かり、体重も55.7キロから64.3キロ(+8.6キロ)に大幅増量しています。成果が出てきてますね!

視聴者からは、「細いは細いけど、確実に肉が体についてきた感ある」「腕や肩の形が確実に良くなって来てる!」「薄っすらながら筋肉にメリハリの気配が…?」など努力の成果を称賛するコメントが多く寄せられた他、「8カ月筋トレを続けられる人間なんてそうそう居ないぞ!」「ナイス継続! 変わろうと鍛練を継続するからカッコいいんだ!」など山根さんを鼓舞するようなメッセージも届いていました。

コメントランキング
一番好きな「韓国の男性俳優」は?【2026年版・人気投票実施中】 | 芸能人 ねとらぼリサーチ
「もっと早く買えば良かった」 カインズの“車内遮光カーテン”が大人気 「プライバシーも保てて安心」「ぐっすり眠れました」(2/2) | ライフ ねとらぼリサーチ:2ページ目
「車に常備しました」 カインズの“1980円クーラーバッグ”が評判 「ちょうどいい大きさ」「保冷剤を止めるベルトが良い」(1/5) | ライフ ねとらぼリサーチ
【50代に聞いた】買い換えたい「エアコンのメーカー」ランキングTOP10! 第1位は「ダイキン」【2026年最新調査結果】 | 家電・PC・カメラ ねとらぼリサーチ
企業からの評価が高いと思う「電農名繊・四工大の大学」ランキング! 第1位は「東京電機大学」【2026年最新調査結果】 | 大学 ねとらぼリサーチ