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俳優のしゅはまはるみさんがライザップに挑戦。14.7キロのダイエットに成功し、生まれ変わった肉体を披露しました。めっちゃ変わってる!


これはすごい
4カ月のプログラムに取り組んだしゅはまさん。体重は64キロから49.3キロ(−14.7キロ)、体脂肪率31.8%から18.8%(−13%)と見事にコミットしており、大胆な白の水着を自信満々に着こなす姿を披露しています。
6月18日には、ダイエットの様子を収めた動画も公開。いつも目標体重まで痩せることができず、すぐにリバウンドしてしまうというしゅはまさんですが、トレーナーの指導の下、引き締めたい部分を中心にトレーニングを重ねた結果、ヒップもワンサイズダウンするなど予想以上の変化を体験できたようです。






ビフォーアフターの様子は、6月22日にWebで公開される新CM「ソファ」編、「ジャンプ」編でも披露しており、「あまりの変貌ぶりにRIZAP史上最高の仕上がりと噂されるほど」の言葉通り、別人のようになったしゅはまさんの姿を確認できます。


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