INDEX
俳優の松平健さんがRIZAPが提供する「ライザップ シニアプログラム」に挑戦。4カ月のプログラムを終了し、17.1キロの減量に成功した肉体を披露しました。マツケンサンバのキレも増しそう。


同プログラムは、「将来寝たきりにならず、自立した生活が送れる期間である健康寿命を延ばす秘訣として、『筋肉』の機能に着目し、シニアの動ける・躍動できるカラダづくりにコミットする」というもの。
松平さんは4カ月のプログラムの結果、体重が101.キロから84.5キロに(-17.1キロ)、体脂肪率が30.2%から22.6%(-7.6%)に減少。筋肉量は66.2%から73.4%(111%)へと増加しており、独自の推定式による体力年齢によると66歳から20歳へと大幅な若返りに成功したようです。



この結果を受け、松平さんは「我々の年代になると膝腰が弱くなってきますから、無理をしないで体重を落としながら体を鍛えられる、その人その人に合わせたトレーニングをやりながら、ちゃんと結果がついてくる。お陰様でハードな仕事がこなせる体になったという自信がつきました」と歓喜。「体が丈夫になった今なら、若いころのような役にも挑戦できそうです!」と自信を見せました。松平さんが登場する新CMも放送中です。





advertisement
コメントランキング
「ちいかわ」で好きなキャラクターは?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | 漫画 ねとらぼリサーチ
演技力がすごいと思う「韓国の男性俳優」は?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | 芸能人 ねとらぼリサーチ
「ほぼ東京なんだよな」 永住したい“千葉県の街”上位に「都内までスイスイ」「色々ちょうど良い」「引っ越す予定はない」の声(7/7) | 千葉県 ねとらぼリサーチ:7ページ目
「ほぼ東京なんだよな」 永住したい“千葉県の街”上位に「都内までスイスイ」「色々ちょうど良い」「引っ越す予定はない」の声(コメント一覧) | 千葉県 ねとらぼリサーチ
「入学難易度のわりに評価が高い」 “進学させたい東京都の私立大学”ランキング上位に「就職実績や立地も良い」「クラスの人と仲良くなりやすい」の声(2/2) | 大学 ねとらぼリサーチ:2ページ目