INDEX
お笑いトリオ「ジャングルポケット」のおたけさんが5月15日にInstagramを更新。3カ月かけてパーソナルトレーニングで9.2キロ減量したことを明かしながら、ダイエットのビフォーアフター写真を公開しました。
74.8キロから65.6キロまで減量し、体脂肪率も24.3％から17.3％まで減らしたおたけさん。3食摂りながらのダイエットでも、これほどまでに痩せられることを伝えられればとつづりながら、「まだまだ途中でこれからもっといい体を目指してトレーニングしたいと思います！」と今後への意気込みもつづっています。
同日、おたけさんを担当したパーソナルトレーナーもInstagramでダイエットについて投稿。今回の指導について「正しくトレーニング正しい食事をするとここまで変われます」「特別な事はしていません。良い習慣を身につけるだけです！」と報告しました。また、食事については糖質を必要分だけ摂取して夜は控えてもらったことや、お酒は制限していないこと、トレーニングは週2回だったこと、毎日のウオーキングが大事であることなどを明かしています。
ファンからは「めっちゃ凄いですね」「え！ 全然ちがう！」と驚く声とともに、「姿勢もよくなってます！」「顔が全然違う！ 体脂肪率減りましたね！」とダイエット後の姿にほれぼれする声も寄せられていました。
advertisement
コメントランキング
東京都の「そば」の名店10選！ 一番うまいと思う店はどこ？【人気投票実施中】（3/4） | 東京都 ねとらぼリサーチ：3ページ目
「友達にドーミーイン勧めてる」「至れり尽くせりな東横イン」 “サービスが最高”だと思う「ビジネスホテル」は？【アンケート実施中】（投票結果） | ライフスタイル ねとらぼ
地元民が本当に住みやすいと思う「静岡県の市区町」ランキングTOP26！ 第1位は「富士市」【2026年4月10日時点の投票結果】（1/6） | 静岡県 ねとらぼリサーチ
「初見で読めたら天才」 静岡県の“難読市町名”ランキング1位が難しすぎる「読めねぇよ」「知らないと無理」（2/3） | 東京都 ねとらぼリサーチ：2ページ目
【四国の30～40代に聞いた】優秀な生徒が多いと思う「四国地方の私立高校」ランキングTOP15！ 第1位は「愛光高校」【2025年最新調査結果】 | 高校 ねとらぼリサーチ