「しぃーたけが……」　津田健次郎が延々「しいたけ」を数える入眠用動画に反響　「いい夢見られそう」「イケボすぎて眠れない」

　声優で俳優の津田健次郎さんが9月4日、SNSを更新し、自身が出演した明治安田生命の「睡眠用しいたけ数え動画」を紹介。憂いを帯びた低音ボイスで延々としいたけを数える動画がかもし出す謎の安眠効果に、ネットでは「いい夢見られそう」「イケボすぎて眠れない」「じつに良い味わい」など大きな反響が起こっています。実によい。

　明治安田生命が取り組む「みんなの健活プロジェクト」の一環で、9月3日の「睡眠の日」に合わせて公開した「睡眠用しいたけ数え動画」は、延々と流れてくるしいたけと、それを数え上げる津田さんの声で構成されたシンプルな内容。流れてくるしいたけがヌルッと謎の光に吸い込まれたり、まれに操作ミスで穴に落ちたりする映像もジワジワきます。

　ちなみに、なぜ“しいたけ”なのかについて、眠れない夜に羊を数える英語圏の文化を紹介しながら説明が添えられています。説明によると、「シィィィプ」の発音は自然と腹式呼吸につながり、リラックスして眠りに付きやすく、発音が似た「しいたけ」を数え上げることで、同様の効果が見込まれると考えての動画としています。いいセンスだ。

　安定の低音ボイスで「しぃーたけが……●●本」と60分にわたって数え続ける津田さん。60分の動画で、しいたけは360本、すなわち10秒で1本のペースで数え上げられますが、ところどころで漏らす吐息や動画の最後の一言など、ちょっとした変化も楽しい動画となっています。

　津田さんはこの動画に、「よく眠れる筈。何故なら数えてる自分が眠りそうになりましたから（笑）」と説明。「睡眠のお供に是非」と太鼓判を押しており、ファンからは「しぃ〜たけが……の言い方に思わず笑顔」「良い声過ぎで逆に寝れない」「良い意味でイケボの無駄遣い」「睡眠用ASMR」などさまざまな声があがっています。