10分でできる豆乳坦々麺が、Instagramで紹介されています。動画は記事執筆時点で30万再生を突破、2400件を超える“いいね”が寄せられています。このレシピは以前にも投稿されており、その際は350万再生を超えたのだそうです。それは気になる!
10分でできる豆乳坦々麺
投稿者は3人の男の子を育てるayami(@___ie.yaya___)さん。今回は10分でできる豆乳坦々麺レシピの紹介です。

始めに豚ミンチを胡麻油で炒め、焼肉のタレで薄めに味付けしておきます。ガラスの器に麺つゆを入れ、希釈量の豆乳を入れます。


茹でた麺を器に入れ、豚肉、すりごま、ラー油(お子さんが食べる場合は抜きにしても)、ネギを入れて完成です。麺は中華麺の他、そうめんやうどんでもいいとのこと。暑い日でもさっぱり食べられそうな一品です。







豆乳坦々麺
材料
麺つゆ
調製豆乳
すりごま
豚ミンチ
焼肉のタレ
小口ネギ
食べるラー油
お好きな麺(そうめん、中華麺、うどん等)。
作り方
1.豚ミンチを胡麻油で炒め、焼肉のタレで薄めに味付けします
2.ガラスの器に麺つゆを入れ、希釈量の豆乳を入れます
3.茹でた麺を2に入れ、1の豚肉、すりごま、ラー油、ネギを入れて完成です
作ってみた人から「おいしかった!」と反響続々
コメント欄には「めちゃくちゃ簡単なのに家族5人がうまいって食べました」「何回もリピさせていただいてます」「器も全部素敵だなぁ」といった声が。乳糖不耐症の方からも「うれしい」という書き込みがありました。
ayamiさんは料理や暮らし、子育てなどについて発信している方。別の日の投稿でも、簡単でおいしそうなレシピを紹介しています。
画像提供:ayami(@___ie.yaya___)さん


コメントランキング
「ちいかわ」で好きなキャラクターは?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | 漫画 ねとらぼリサーチ
「都会すぎず田舎すぎない」 永住したい“京王線沿いの街(駅)”上位に「街として完成度高い」「住んだことあるけどまじで住みやすい」の声(3/3) | 住まい ねとらぼリサーチ:3ページ目
「実はこれが好き!」 【六花亭】お菓子、あなたの一番は?【2026年版・人気投票実施中】(投票結果) | グルメ ねとらぼ
「まさかの組み合わせだけど……実はウマすぎ!?」 「カップワンタン」に合う“最強ご当地フード”選手権! あなたが一番食べてみたいのは?【人気投票実施中】 | 国内 ねとらぼリサーチ
「クオリティが違う」 “刺身がマジでうまいと思う都道府県”第1位に「ここに住みたい」「スーパーに並ぶ刺身の透明感は現地ならでは」(6/6) | グルメ ねとらぼリサーチ:6ページ目