INDEX
モデルで実業家の宮崎麗果さんが9月29日にInstagramストーリーズを更新。産後のボディーケアについて明かすとともに、「これが産後のリアルです」と産後4日後の姿を公開しました。

9月13日に第5子を出産した宮埼さん。9月20日には退院し、子どもたちの待つ自宅に帰ったことも明かしており、「まだ全然体調は戻ってませんがゆっくりゆっくり深呼吸しながら」と体調回復に務めていることをつづっていました(関連記事)。
この日のInstagramストーリーズでは、産後の脚痩せ方法をシェアしており「毎日病室とかでもレッグウォーマーとカッサ生活でした」とむくまないように気を遣っていたことを報告。一方で、「これが産後のリアルです」と産後4日目の全身ショットも公開しており、おなか周りはまだふっくらとした様子が分かる1枚となっています。
「公開するか悩んだけど笑 こういう現実を知るのも大事よね 浮腫んでる顔やばい笑」とリアルを紹介。「けど膝下は頑張って毎日流して温めてたから比較的すっきり」と効果があったことも伝えています。
コメントランキング
東京都の「そば」の名店10選! 一番うまいと思う店はどこ?【人気投票実施中】(3/4) | 東京都 ねとらぼリサーチ:3ページ目
「友達にドーミーイン勧めてる」「至れり尽くせりな東横イン」 “サービスが最高”だと思う「ビジネスホテル」は?【アンケート実施中】 | ライフスタイル ねとらぼ
地元民が本当に住みやすいと思う「静岡県の市区町」ランキングTOP26! 第1位は「富士市」【2026年4月10日時点の投票結果】(1/6) | 静岡県 ねとらぼリサーチ
「初見で読めたら天才」 静岡県の“難読市町名”ランキング1位が難しすぎる「読めねぇよ」「知らないと無理」(2/3) | 東京都 ねとらぼリサーチ:2ページ目
「防御最強レベルの小田原城」「熊本城の造りに圧倒された」 “難攻不落”だと思う「日本の城」は?【アンケート実施中】(投票結果) | ライフスタイル ねとらぼ