INDEX
高校3年生の息子に渡すお弁当のおかずはチキンナゲットアレンジ! 食が進むアイデアレシピがInstagramで話題です。動画は、記事執筆時点で150万回再生を突破しています。これはおいしそう〜!
ちょっと変わったチキンナゲットアレンジ
投稿したのは、作ったすてきなお弁当の数々を発信している「げんきのき」(@genkinoki_bento)さん。以前には「卵焼きみたいなオムライス弁当」が話題になりました(関連記事)。今回は、驚きのチキンナゲットアレンジです。
まずは無印良品の曲げわっぱに、クッキングシートを敷き詰めます。次に主役のチキンナゲットが登場。げんきのきさんは、日本ハムの「チキンナゲット 大容量パック」を使いました。こちらはすでにフライ済みで、トースター調理でカラっと仕上がるロングセラー商品です。

それをフライパンでカリっと焼き、しょうゆ、酒、みりん、砂糖を混ぜたものを流し入れて煮詰めます。それを天むす風に握りました。



敷いたラップの上にのりをT字に置き、ごはん、大葉、マヨネーズ、チキンナゲットをのせて巻き、ラップで包みます。これで「照り焼きチキンナゲットむすび」の完成です!


曲げわっぱには、レンコンのしょうが焼きやウズラの卵、ミニトマトなどを入れ、残ったスペースにチキンナゲットむすびを4つ入れます。最後にいりゴマをナゲットの上からかけたらお弁当が出来ました! 詳しい作り方は動画や説明文で確認できます。

「目からウロコ」「まねしたい」の声
余ったナゲットは朝ごはんにしてもいいアレンジに、コメント欄では「目からウロコ!! すごくおいしそう」「うわーん! まねしたい!」「センス良い〜」「チキンナゲットにひと手間加える愛が素敵です」といった声が上がっています。
げんきのきさんは、参考にしたくなるお弁当レシピをInstagramやYouTubeチャンネル(@genkinoki_niconico)でたくさん公開中です。
動画提供:げんきのき(@genkinoki_bento)さん
コメントランキング
東京都の「そば」の名店10選! 一番うまいと思う店はどこ?【人気投票実施中】(3/4) | 東京都 ねとらぼリサーチ:3ページ目
「友達にドーミーイン勧めてる」「至れり尽くせりな東横イン」 “サービスが最高”だと思う「ビジネスホテル」は?【アンケート実施中】 | ライフスタイル ねとらぼ
地元民が本当に住みやすいと思う「静岡県の市区町」ランキングTOP26! 第1位は「富士市」【2026年4月10日時点の投票結果】(1/6) | 静岡県 ねとらぼリサーチ
「初見で読めたら天才」 静岡県の“難読市町名”ランキング1位が難しすぎる「読めねぇよ」「知らないと無理」(2/3) | 東京都 ねとらぼリサーチ:2ページ目
「防御最強レベルの小田原城」「熊本城の造りに圧倒された」 “難攻不落”だと思う「日本の城」は?【アンケート実施中】(投票結果) | ライフスタイル ねとらぼ