2025/12/04 13:58（公開） 
元STU48の榊美優（Miyu）さんが12月4日までにX（Twitter）を更新し、18歳当時と現在23歳の自身を比較した写真を公開しました。これまで約600万円を美容整形に費やし、10キロ以上のダイエットにも成功したというMiyuさん。大きく垢抜けた姿に、SNSでは「別人レベル」「努力の結晶」「本当にきれい」といった反響が寄せられています。
劇的な変化の秘訣明かす
投稿では、5年前と現在のビジュアルを並べた上で、「5年前と比べて圧倒的に自信が持てるようになった。外見変わると人生も180度変わるよ」とコメント。自身がどのように変化していったのか、そのプロセスについても丁寧に明かしています。
榊さんは、過食による体重増加からのダイエットを機に生活習慣を見直し、“断食と暴食を繰り返す生活”をやめたことで体重が安定したと説明。糖質制限や脂質制限など極端な方法に頼らず、自分に合った無理のない食生活に切り替えたことで、最終的に10キロ以上の減量に成功したといいます。
外見面では、本当に行きたいと思う美容室に通うことや、裸眼からナチュラルなカラコンへ切り替えたこと、パーソナルカラーに合った髪色選びをしたことが大きな転機になったとのこと。またベースメイクを丁寧に行う習慣がついたことも“垢抜け”につながったと振り返っています。
整形に600万円費やすも「よく考えて」
さらに、約600万円費やした整形についても「よく考えて決めることが大事」と示しつつ、「努力を否定してくる人から離れる」「言い訳をせず行動する」「自分の理想をブレさせない」といったメンタル面の変化も含め、心と体の両面から自分を磨いてきたとしています。
SNSでは「努力が全部キレイに繋がってて本当にすごい」「私も頑張りたい」「自分磨きの教科書みたい」「これは変わりすぎてて好き。努力ってすごい」「とにかく調べて行動、沁みる」といった驚きと称賛の声が相次いでいました。
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