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おにぎり
ライフハック
2025/12/26 08:15（公開）

「簡単そうでいいかも」おにぎりを“5分”で大量生産　具入りでもOKな時短テクに「これなら早いですね！」

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出典：Amazon.co.jp
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5分で大量生産できる“おにぎり”の作り方

海苔をまとめて出しておく
のりをまとめて出しておく
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ごはんをのりの上にペタッ

軽く丸めたごはんを
軽く丸めたごはんを
ペタリ
ペタリ
くっついてくれるので楽◎
くっついてくれるので楽◎
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具材をふりかけて畳んだら完成！

広げたごはんにふりかけをパラパラ
広げたごはんにふりかけをパラパラ
巻き終わりは下にしておきます
巻き終わりを下にしておきます

「確かに早い」「食べやすそう」の声

約5分で12個のおにぎりが出来ました！
約5分で12個のおにぎりが出来ました！
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【おにぎり】早く大量生産するコツ＊具入りでも◎

「休日おひるごはん」動画まとめ

【おにぎらず】豆腐パックでらくらく＊具だくさんでも食べやすい
改良版＊ひと口サイズの卵おにぎり
こぼさない&食べやすい平べったいおにぎり

動画提供：YouTubeチャンネル「休日おひるごはん」

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土屋真理菜

筆者：土屋真理菜

もふもふな動物・アニメ・食べることが大好き。常に面白そうな新アニメを探している。一緒に暮らす猫ちゃんと戯れるときや、街でもふもふと遭遇すると喜びで奇声を発してしまう傾向あり。美味しそうな食べ物を見つけたときは目の色が変わります。

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「一般事務」「直接雇用前向き」通訳サービス会社で研修サポート事務
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「一般事務」「楽天グループ/在宅アリ」部内アシスタント/ランチ無料
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正社員 / 派遣社員：時給1,900円
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正社員 / 派遣社員：時給1,650円
【仕事内容】<主な仕事内容> WEB制作・WEBマーケティングやイベント設営・運営サポート事業を展開する企業での事務職です。 専用システムやExcelのフォーマットへデータの入力(顧客情報、契約内容など)、・テンプレートを使用した請求書の発行・作成・送付準備、・営業用の簡単な提案書類などの作成補助、・内勤サポート(受電対応)、・来客対応(受付、お茶出し)、郵便物の仕分けやファイリングなどの雑務をお...
「一般事務」「週3/人気コスメ/マーケティング部」PRサポート事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> コスメメーカーでの一般事務です。 週3勤務!雑誌・コスメ・PR業務に興味ある方へ/スキンケア・ライフスタイルブランドを展開するマーケティングチームでのPRサポート事務をおまかせします。雑誌社への貸出品発送やサンプル管理、掲載情報の取りまとめ、SNS運用サポートなど。人気業界で、週3日勤務で無理なく働けるのが魅力です。 <仕事内容の補足> 雑誌社、店頭などへの貸出品・...
「一般事務」事務デビュー/火・水休み/ブライダル業界/店舗サポート事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> <ブライダル企業でのバックヤード業務>ブライダルショップでの店舗事務・運営サポートのお仕事です。お客様や取引先からの電話対応、予約確認やメール対応、データ入力、伝票処理、請求関連業務など幅広い事務業務をお任せします。また、店舗スタッフとの情報共有やレジ締めなど店舗運営を支える業務にも携わっていただきます。 <仕事内容の補足> 電話対応:約15件/日 予約確認・メール...
「一般事務」「週1在宅」世界的エンタメ企業/映像制作チームアシスタント
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,800円
【仕事内容】<主な仕事内容> 世界的エンターテインメント企業のクリエイティブチームでアシスタント!テレビ放送のマーケティングで使用するトレイラー・プロモーション映像などの素材手配や進行・納品管理を担当します。その他、請求書の申請・処理や放送管理・素材管理システムへの入力などもお願いします。 <仕事内容の補足> チームミーティングの管理や各種手続きなど、クリエイティブチームの事務も幅広くサポート!...
「営業事務」「10時開始/残業なし」アデ友活躍企業で営業事務にトライ
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,750円
【仕事内容】<主な仕事内容> 不動産会社での営業事務です。 営業事務のファーストステップにもオススメ!/賃貸営業を行うチームで、仲介業者とのやりとりや、入金確認・Excelへの入力といった事務サポートを担当していただきます。基本的なWord・Excel操作と、電話対応ができればOK!アデコスタッフがたくさん活躍している大手企業だからこそ、安心してスタートしていただけます! <仕事内容の補足> <...
「営業事務」子育て世代応援/時間相談可受発注経験活かせる/営業事務
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給1,900円
【仕事内容】<主な仕事内容> <医薬品原料製造会社での営業事務>受発注データの入力(専用システム使用)、在庫確認、出荷可否のチェック、電話対応・取次ぎ、Excelへのデータ入力・資料更新、営業部内のサポート業務全般をお願いします。 <仕事内容の補足> 業務習熟度に応じて、納期調整や出荷スケジュール確認、顧客との対応業務など業務の幅を広げていただきます。電話対応は英語・中国語の取次ぎもごくまれに発...
「一般事務」勤務時間調整可能/外資企業でのチームアシスタント
アデコ株式会社
東京都
正社員 / 派遣社員：時給2,080円
【仕事内容】<主な仕事内容> 外資系企業のマーケティング部門のチームアシスタントのお仕事です。SAPや各種システムへのデータ登録や申請処理、発送手配、経費関連の事務サポートを担当します。あわせて売上データの集計や資料更新、備品手配、新しく入社する社員の受け入れ準備、会議の日程調整など、部門運営を支える幅広い事務業務をお願いします。また、管理職の出張手配や経費精算のサポートも行います。電話応対はほと...
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