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ねとらぼ
出典:Amazon.co.jp
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22歳からエイジングケアを始めたらどうなる?

10年前(22歳)のyutakaさん
1/4)22歳当時のyutakaさん。年相応に若々しく、どこかあどけなさも残る表情。このころからすでにエイジングケアを意識し始めていたというから驚き
筋トレをしたり、生活習慣に気を付けたりして健康な体を作ります
2/4)筋トレで体を鍛え、眉毛を整え、血糖値や睡眠時間にも配慮。見た目だけでなく生活習慣から整える10年計画のスタート
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スキンケアを欠かさず行い、その結果……

特にスキンケアを入念に行いました
3/4)特に力を入れたのがスキンケア。保湿や栄養摂取に加え、美容医療も活用。中でも日焼け止めを最重要視した毎日の積み重ね
現在(32歳)のyutakaさん。10年前から全く老けていない!?
4/4)32歳になった現在のyutakaさん。10年前と変わらないどころか、より洗練された印象に。努力が生んだ“老けない”ビフォーアフター
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動画提供:yutaka(yutaokagram)さん

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