ねとらぼ
健康・筋トレ
2026/04/15 07:20（公開）

34歳4児のパパがダイエット　「このままは嫌だ」→4カ月後……　別人級の変化が8万5000再生「めちゃくちゃすごい」「尊敬」

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ダイエット前の投稿者
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自信を失っていた……
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4ヶ月後にはマッチョに！
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輪郭も変わった
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かっこいいパパへと変身！
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