2026/04/16 19:00（公開） 
夫婦の食費に悩む投稿者さんにさまざまな回答やエールがX（Twitter）に寄せられました。記事執筆時点でこの投稿の表示数は424万回を突破し、“いいね”は4400件を超えています。食費の悩みは尽きないものですね。
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夫婦ふたりの食費に悩む主婦はとさん
写真を投稿したのはXユーザーのはと（@hato_db）さん。SNSではダイエットや美容に関する話題を発信しています。今回話題になったのは、夫婦ふたりの食費に関する投稿です。
週1万3000円の食費を抑えたい
「これは今日のお昼と夕飯なんですが、だいたいこんな感じの食生活で食費が週1万3000円近くかかっています(平日のみです)」と投稿した写真の1枚目には鶏肉とそら豆の主菜やレンコンのしめじの副菜、卵とソーセージの炒めものがありました。
2枚目にはえのきのバター炒めや豚汁、そら豆ごはんなどが写っています。そら豆に関してははとさんの好きなものなので比較的安いときに購入したそうです。どちらも驚くほど野菜たっぷりでおいしそうなメニューですが、はとさんとしては食費が気になるところ。「週5000円くらいでやりくりしてる方も多いと思うのですが、削るコツが知りたいです。何がダメなんでしょうか…？」と投稿すると、さまざまな意見が集まりました。
「めっちゃ美味しそう」「きちんと作ってるからこそ」と反響
「全然ダメって感じじゃないよ」「旦那さんもいて週1万3000円ならそんな物じゃない？」「強いて言うなら物価高騰がダメ このお食事はパーフェクト」「ちゃんと作っててえらい！」「健康のためにはこれで良いと思います」「めっちゃ美味しそう」など、これで問題ないという声が多数寄せられています。
そして「品数や使う食材の種類が少しずつ増えて、積み重なって食費が上がりやすくなってるのかもね 無駄遣いというより、きちんと作ってるからこそだと思う」「野菜多めでヘルシーな感じですが、節約するならおかずの種類が多いと感じる」「その時安い食材を使う」「スーパーで安い食材を買う（高いなら買わない）」といったアドバイスがありました。
多くの意見を見てはとさんは「品数多すぎ、高い食材使い過ぎが原因だってわかりました」と理解。「朝と夜で同じタンパク質源はつかわないように」という心配りも影響していたようです。また「他の家庭に比べてなんか随分高くないか？と感じていたのですが、この食生活ならあり得るってわかったのでちょっと安心しました。」ともつづっています。
食費というのは意識しないとすぐに増していってしまうものですね。はとさんはこの他にも日々のさまざまなエピソードをX（Twitter）アカウント（@hato_db）で数多く公開中です。
画像提供：はと@ダイエット&美容垢（@hato_db）さん
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