2026/04/22 16:00（公開） 
INDEX
お笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえさんが4月21日にYouTubeチャンネルを更新。10キロのダイエットに成功したビフォーアフターを披露しており、「とってもスッキリして素敵です」「痩せてより綺麗になったー！」などの反響が寄せられています。
![[ザ・ノース・フェイス] Geoface Box Tote ブラック ONESIZE](https://m.media-amazon.com/images/I/31XWS0MH-HL._SL160_.jpg)
ダイエットを決意するも……
くわばたさんは2024年初夏、体重が70キロに達したことを機にダイエットを決意。2026年3月の“50歳の誕生日”までに「チャイナドレスを着こなす」という目標を掲げ、ボクシングジムやパーソナルトレーニングに通って減量に励みましたが、継続が難しく思ったような成果が得られなかったといいます。
食生活の改善で10キロ減
そんな中、お笑い芸人の小籔千豊さんとの出会いが転機になったとのこと。そのアドバイス通りに食生活を改善した結果、10キロの減量に成功したことを明かしました。
くわばたさんは目標達成のため、「50歳の誕生日までお酒をやめる」と大好きなお酒を断つ決断もしたといいます。その甲斐もあり、2025年7月には体重70.15キロ、体脂肪率40.4％だった数値が、50歳の誕生日直前には体重59.8キロ、体脂肪率32.8％にまで減少しました。
くわたばたさんは、シャープになったフェイスラインや、ひと回り以上サイズダウンしたウエストなど、数値以上に劇的な変化を遂げたボディーラインを披露。当初はファスナーが全く閉まらず、片腕しか通すことができなかったチャイナドレスを見事に着こなすことができました。
「同じ服ですか!?」「ビフォーアフター凄い」と反響
今後は理想の身体と健康を目指し、運動も取り入れていくというくわばたさん。驚きのビフォーアフターに視聴者からは、「頑張った甲斐あって凄く綺麗ですね」「同じ服ですか!? って思いました」「ビフォーアフター凄い」「健康的に痩せられて､チャイナドレスも綺麗に着こなせる様になって良かったです」「更年期世代で諦めてたけど、希望の光です！」など称賛のコメントが多く寄せられています。
![[キタムラ] 斜め掛け ショルダーバッグ R-0702 【WEB限定色】 ダークブルー/ホワイトステッチ [紺] 10901](https://m.media-amazon.com/images/I/41v8sZD4tdL._SL160_.jpg)
【Amazon】今売れているアイテムTOP5【2026年4月版 ねとらぼ】
1位：【16%OFF】[ザ・ノース・フェイス] GEOFACE BOX TOTE NM32355
2位：【dポイント10％還元】[アニエスベー] ロゴトートバッグ GO03‐01
3位：【10％OFF】[キタムラ] 斜め掛けショルダーバッグ R-0702
4位：【16％OFF】[ザ・ノース・フェイス] ショルダーバッグ Pyrenees Shoulder S
5位：【dポイント10％還元】[アフタヌーンティー リビング] ショルダーバッグ JA35
ねとらぼ読者に人気のアイテムはこちら！
