はなわの妻→高校生息子に作る“2L爆盛り弁当”が大迫力！　柔道男子を支えるママの姿に「愛情ドカ弁だね」「尊敬しかない！！」

城川まちね

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日が昇る前に始まるお弁当作り
運動神経抜群の子どもたち
柔道男子に栄養たっぷりのお弁当
2リットルの弁当箱にびっくり！
おかずを次々詰めて、完成！
「2L弁当なんて初めて」「母は偉大」と反響
はなわ家のお弁当作り
朝5時半前、愛情たっぷりの弁当作り
柔道男子を支える“2L愛情弁当”
話題の動画
はなわ家のお弁当作り

　お笑いタレントのはなわさん5月6日、YouTubeチャンネルを更新。妻・智子さんが早朝、スポーツをする子どもたちのために作り続けている特大お弁当作りのルーティンを紹介しました。

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日が昇る前に始まるお弁当作り

　動画が投稿されたのはYouTubeチャンネル「はなわチャンネル」（@hanawaYT）。妻の智子さんや、息子の元輝さん、龍ノ介さん、昇利さんも頻繁に登場し、仲の良いはなわファミリーのやりとりが視聴者に人気を博しています。

　智子さんの弁当作りは日の出前の早朝にスタート。はなさんは作業をしていたので撮影後眠るとのことですが、智子さんはすでに起きて身支度を整え、料理を開始していました。

　はなわさん夫妻の息子・元輝さん、龍ノ介さん、昇利さんは3人とも幼いころから柔道に打ち込む「柔道3兄弟」として有名で、テレビにも出演していました。スポーツに没頭するためには食事管理がとても重要ですが、智子さんは子どもたちを支えるため、ずっと早朝からの弁当作りを続けてきたそうです。

すでにお弁当作りを開始 — まだ日の出前からお弁当作りを開始（画像は「はなわチャンネル」から）

運動神経抜群の子どもたち

　現在、長男元輝さんは全日本プロレスの練習生としてプロデビューを目指し、次男龍ノ介さんはアーティストとして活動。兄2人は手を離れ、いまは末っ子で高校1年生の昇利さんのお弁当を作って学校に送り出しています。名門・朝飛道場に通う昇利さんは、中学3年生のとき横浜市中学校柔道大会で団体・個人ともに優勝したほどの実力の持ち主。その陰には、智子さんが作る愛情と栄養たっぷりの料理があったことは間違いありません。

　昇利さんは学校が遠いので、5時30分に家を出ています。智子さんはそれまでに弁当作りを終えていなければならないので、早朝から作業をはじめます。しかも食べ盛りの高校生であるうえ、柔道の練習は厳しくたくさん食べることが必要。長男の元輝さんのときには、なんと5合の白米を持って行っていたとか。栄養バランスも量も考えなければならず、それを毎日のように続けると想像すると、気が遠くなるようです。

　しかし、さすが3人のお弁当作りを続けてきた智子さんは、慣れた様子で調理を開始します。昇利さんは卵焼きやウインナーなど、お弁当定番のおかずが苦手とのことでメニューに苦労しそうですが、智子さんは悩む様子もなくサクサクと手を動かしています。さらに、いつもはなわさんのお弁当まで一緒に作ってくれるのだそうです。

柔道男子に栄養たっぷりのお弁当

　まずは、ほうれんそうを電子レンジで加熱。それからすでに下準備を整えていたチキンカツを揚げます。朝から揚げ物をするという時点で、智子さんのスーパーママぶりがうかがえます。

　鮭は、トースターで焼きます。電子レンジやトースターを駆使して、洗い物を極力減らす工夫はさすがですね。

　智子さんは着々と調理を進め、電子レンジで加熱したほうれんそうを絞り、ゴマ、だし醤油で和えます。ちょっと甘めのだし醤油に、砂糖で味を調整。ゴマに含まれるセサミンで「疲れが取れる」と昇利さんの体調を考えてのメニューのようです。

　続いて、智子さんは小皿にハムを1枚敷き、そのうえに卵を割りました。黄味の中央に穴を開け、ラップをして電子レンジで1分加熱。ハムエッグを作ります。

　さらに、牛肉に塩コショウをして、フライパンで焼きます。味付けは焼肉のタレとコチュジャン。おいしそうな焼肉を智子さんが味見して、はなわさんにもひと口。とてもおいしくできたみたいです。

2リットルの弁当箱にびっくり！

　そして、智子さんが「昇利のお弁当箱」と取り出したのは、なんと容量2リットルのタッパー。あまりの大きさにはなわさんは「ええっ！　でかっ！」とびっくり。2週間前からこのお弁当箱に変わったそうですが、100キロ超級の選手として活躍していた長男・元輝さんのときにはこのお弁当箱を2つと、おにぎりを持って行っていたとのこと。昇利さんはまだ1つですが、それを聞いたはなわさんは「大きくなるなあ、昇利も」と将来の姿を思い描くようにつぶやきました。

　この巨大なお弁当箱の底全体に、まずはご飯を敷きます。そのうえに、「ご飯の量が多いから、あいだに挟んであげないと」と高菜を敷きました。そのうえからまたご飯を敷き、サンドイッチ状に。ご飯を詰めただけでも、すでに圧倒されるような量です。

おかずを次々詰めて、完成！

　ご飯のうえには、レタスを敷いてそのうえにチキンカツを乗せます。それを見たはなわさんからは、「うらやましいなあ、あいつ」と素直な声が。そして中央には焼き鮭、その向こうへ焼肉を敷き詰めました。その様子に、はなわさんは「俺こんなの絶対作れないからなあ。ママがいなかったやヤバイね、本当ね」と尊敬の眼差しを向けました。

　さらに、ハムエッグを乗せてブラックペッパーをかけます。チキンカツへソースとタルタルソースをかけ、ほうれん草のゴマ和えを詰めながら「食べてね、柔道頑張ってくださいな」と昇利さんへのエールを送ります。こうして、ついに「2L弁当できあがり」と特大のお弁当が完成しました。

2L弁当が完成！　大きい！ — 2リットル弁当が完成！　大きい！（画像は「はなわチャンネル」から）

　できあがったお弁当を見て「すっごいおいしそうです」とはなわさん。そしてどのくらい巨大なお弁当なのか伝えるためにティッシュペーパーを隣に置いて比較しました。ティッシュの箱よりも大きく、3倍くらい厚みがあります。

　完成した昇利さんのお弁当に、「はなわさんの分じゃないからね。はなわさんの分はここ。詰めてあげる」と残ったおかずを見せる智子さん。それを受け、「いいの？　めっちゃうれしい」と喜ぶはなわさん。

　こうして紹介された、智子さんの早朝お弁当作りルーティン。はなわさんは2リットルのお弁当を側に置き、「これは驚いてるんじゃないかな、皆さん」「毎日お弁当作ってるママたちもたくさんいると思いますけど、本当に頑張ってください。応援してます」とエールを送りました。

　お弁当作りのあいだ、終始智子さんの仕事ぶりに賛辞を送っていたはなわさん。あらためてお弁当作りを目の前で見ると、その大変さがより一層強く伝わってきたのかもしれません。

「2L弁当なんて初めて」「母は偉大」と反響

　この動画のコメント欄では、「ママの愛情だなぁ～」「2L弁当なんて初めてみました」「ほんと、ママ尊敬しかない！！」「母は偉大だということを改めて知らされた…」「朝早くから偉いよなぁ」「ママの愛情ドカ弁だね」「こんなお母さんいいな」など、智子さんのお弁当作りに感心する声が並びました。また、「ホントはなわ夫婦仲が良いな〜」「はなわさんも愛があふれてる！」「5時半に家出るしょうりくんも凄い」など、はなわさんが智子さんに感謝する様子や、昇利さんの頑張りも注目されています。

　YouTubeチャンネル「はなわチャンネル」（@hanawaYT）では、家族のイベントや、日常、いろいろな楽しい企画がたくさん見られます。バリエーション豊かな智子さんのお弁当作りや、はなわさんがお弁当作りに挑戦する、はなわ家のお弁当動画も人気です。