2026/06/16 08:30（公開） 
INDEX
1年前や5年前……。少し前にインターネット上で話題になった投稿や動画を振り返って紹介する企画「昔のインターネット発掘！」。今回は2024年にYouTubeへ投稿された、夫とケンカした日に妻が作った“ケンカ弁当”を紹介します。
動画を投稿したのは、YouTubeチャンネル「KINOKO TV」（@KINOKOTV-q4e）。普段は日々のお弁当や、かわいい見た目のスイーツなどさまざまな料理動画を発信しています。過去にはTikTokに投稿した、2歳の娘さんと一緒にパパのお弁当を作る動画が話題を呼びました。
夫とケンカしたあとに作ったお弁当は……
今回話題を呼んだのは、夫とケンカしたあとに作ったお弁当。寝る前に夫とケンカしてしまい、イライラして眠れずに深夜3時にお弁当作りを開始しました。
もともと作る予定だった料理はキンパ。しかし今回はケンカ弁当ということで、まさかの“具なしキンパ”を作ることに。五穀米のみをのりで巻いてラップでなじませ、まずは完全な具なしのり巻きを作りました。
“上げて、落とす作戦”を実行
そして今回は、“上げて、落とす作戦”を実行。ほうれん草やにんじん、牛肉といった本来使う予定だった具材をごく少量だけ用意しておきます。
のりとご飯がなじんだらのり巻きを切り、横向きに弁当箱に詰めていきます。そのうち2つだけ断面が見えるように配置。その2つのみに、先ほど用意したほんの少しの具材をのせることで、一見すると普通のキンパのように見せかけて“上げて、落とす”というわけです。これは完全な具なしよりショックが大きいかも……。
隙間にガリを詰め、大葉をのせて彩りを整えたら完成。まさかこれが具なしとは思うまい……。
夫の反応は？
お弁当を食べた夫は、妻である投稿者さんに「キンパだと思ったら具が入ってるの上の2つだけだったのって……ケンカ弁当？」とLINEを送りつつ、「作ってくれてありがとう」としっかりお礼を伝えてくれました。
具なしが2つ続いたあたりまでは偶然かと思ったそうですが、ほぼ全てに具が入っていないことに気付いて“ケンカ弁当”だと察したようです。ケンカしつつもお弁当を作ってくれる妻も、それに感謝を言える夫も2人ともステキ。なんだかんだ、仲の良い夫妻であることが伝わってきますね。
「具が少なくてもおいしそうです」「ケンカしてもステキな夫婦」と反響
動画は記事執筆時点で185万回以上の再生数、約4万5000件の高評価を獲得。コメント欄では「具が少なくてもおいしそうです」「ケンカしてもステキな夫婦」「愛情すぎるわ」「なんやかんや仲良さそうな夫婦でほっこりしました笑」「ご飯にちゃんと下味ついてるし手間暇かかってるしこんなのケンカ弁当じゃない！」「愛もありつつちょっとチクっとしてるの笑ってしまいました！」などの声が寄せられました。
KINOKO TVはYouTubeのほか、TikTok（@kinokotv1）やInstagram（kinokotv_knko）にもおいしそうな手作り料理を投稿しています。
KINOKO TVの料理をもっと見る
動画提供：KINOKO TV（@KINOKOTV-q4e）
【Amazon】タイムセール祭り オススメ商品TOP5【2日まで】
1位：【15％OFFで約2000円お得】[キタムラ] 斜め掛け ショルダーバッグ R-0702
2位：【27％OFFで約2900円安い】[ザ・ノース・フェイス] 軽量ショルダーバッグ
3位：【24％OFFで約3100円お得】[ニューバランス] スニーカー 530 MR530 U530
4位：【50％OFFで約3600円安い】[アディダス] スニーカー アドバンコート ベース 2.0
5位：【15％OFFで約2300円安い】[キタムラ] ナイロン 小さめリュック R-0797
担当者オススメ：【36％OFFで約3000円お得】[クロックス] サンダル クロッグ
