2026/06/12 07:30（公開） 
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日々の料理を頑張る3児のママさんが夫のために作る、彩り豊かな愛妻弁当の記録がThreadsで話題です。投稿は記事執筆時点で約3万5000回表示され、3600件以上の“いいね”を獲得しています。
3児のママが作る丁寧なお弁当記録
投稿したのは、ThreadsユーザーのAyumi（@ayumimsr）さん。3人のお子さん（中学3年生・小学6年生・小学1年生）を育てるママで、ThreadsとInstagram（@ayumimsr）では料理やお弁当の写真を発信しています。
今回話題を呼んだのは、「誰か私のかわいいお弁当ちゃんを見てください」と公開されたお弁当の記録です。主に夫への愛妻弁当で、おかずがすき間なく詰まった“ガッツリ弁当”にテンションが上がります！
彩りをしっかり意識したボリューム満点のお弁当！
最初の写真では、甘酢あんの肉団子をメインに、卵焼き、ひじきの煮物などが入っています。さらに、ごはんの上にきれいな焼き目のついたウインナーものっていて、満足感のあるお弁当に仕上がっています。
また、ヘタをとったミニトマトや、大葉（青じそ）が仕切りとして使われていて、茶色・黄色・赤色・緑色のバランスがよく、色鮮やかな中身が見ているだけで元気が湧いてきます。
他の写真を見ていくと、大きなとんかつがお弁当箱の中に斜めに詰められたお弁当や、チーズタッカルビ風やきとりとピリ辛チョリソーがメインの食欲そそるお弁当など。バリエーションを増やすためにいろいろなおかずを作っていて頭が下がります。
盛り付けでも、きっちり詰めて必要なところには仕切りを入れ、おかずやごはんには塩昆布やごま、スパイス、ふりかけを振ったりと、丁寧な仕事ぶり。これは見習いたい……！
そして最後の写真は、小学生の息子さんのために作ったお弁当です。修学旅行の日に作ったもので、使い捨て容器をお弁当箱にし、ロコモコ弁当を作っています。こちらもボリュームがあってとってもおいしそうですね。
「めっちゃおいしそう」「詰め方もめちゃくちゃ素敵」と反響
このすてきなお弁当記録に対し、Threadsでは「彩り豊かでフタを開けた時に思わず笑顔が溢れそう！」「すごくおいしそうだし めっちゃかわいいですっ 彩りも並べ方もきれいです！」「全部おいしそうだし詰め方もいいし最高です！」「凄い品数に彩り豊かで可愛い」「めちゃくちゃ彩りもいいし、胡麻をひとのせしてるのが最高」などの声が寄せられました。また、「参考になるおかずがたくさん!! 助かります」などの声も上がっています。
なお、投稿者さんの夫は「外を歩く時間が少なく、着いたら（お弁当は）すぐに冷蔵庫」という環境とのことでした。そのため、写真にあるおかずを参考にする際は、持ち歩く時間やその日の気温に応じた対策が必要です。保冷剤を使ったり、暑い時期は半熟の卵を控えたりするなど、食中毒対策に注意しましょう。
画像提供：Ayumi（@ayumimsr）さん
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