2026/07/02 20:30（公開） 
働くママが「ごめんね子供達」と添えて投稿した“限界ごはん”の写真が、Threadsで話題です。投稿は記事執筆時点で約8万回表示され、5000件以上の“いいね”を獲得しています。
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働くママの限界ごはん
写真を投稿したのは、Threadsユーザーの「Ayaka」（@ainote_ayaka02）さん。大阪で家事代行会社「愛の手 AINOTE」を経営しながら年子の子どもを育てており、Threadsでは仕事や育児に奮闘する日々の出来事を発信しています。また、高校1年生の妹さんと一緒に暮らしており、以前は“体育祭へ向かう妹さんのために作った愛情たっぷりのお弁当”でも注目を集めました。
今回話題を呼んだのは、仕事終わりの忙しい時間に用意した“限界ごはん”の写真です。
仕事終わりに作ったのは……
写真に写っているのは、具材がたっぷりとのった冷やし中華。市販の麺を使用しているとのことですが、その上には細切りにしたきゅうりやハム、卵、缶詰の椎茸が彩りよく盛り付けられており、仕上げにはごまがたっぷりとかけられています。食欲がそそられる鮮やかな見た目で、暑い日にもさっぱりと食べられそう！
Ayakaさん自身は「手抜きご飯。。 ごめんね子供達。」とつづっているものの、その仕上がりに“手抜き感”はありません。むしろ、19時に帰宅してから麺を茹でたり具材を切ったり卵を焼いたりといった工程を考えると、十分に手間がかかった一品のようにも思えます。忙しい日々を送る中でおいしそうな冷やし中華を作ったAyakaさんに、「毎日お疲れさまです」と伝えたくなりますね。
「最高じゃないですか」「私からすると神の域」と反響
この投稿に対し、Threadsでは「いやいやどこが手抜き…」「家族のために作ってる時点で手抜きじゃありません！」「私は精一杯作ってこのレベル」「私からすると神の域」「冷やし中華はめんどくさい料理です」「立派な手間かけ夕飯です!!」「パーフェクト」「むっっちゃ美味しそう」「最高じゃないですか」「いいお母さんだ」など、温かな声が続々と寄せられました。
また、Ayakaさんが投稿の最後につづった「みんなの限界ごはんって何？」という問いかけにも、多くの人が反応。「具のないインスタントラーメンかなぁ」「納豆ご飯とお味噌汁だけ」「マクドナルドです」「宅配です」「惣菜買ってます」「炊いたご飯」など、それぞれの限界ごはんを紹介するコメントが寄せられています。
画像提供：Ayaka（@ainote_ayaka02）さん
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