2026/07/10 14:30（公開） 
痩せたいママが公開した“一食分の食事”がThreadsで話題です。投稿は記事執筆時点で5万回以上表示され、920件以上の“いいね”を獲得しています。
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なぜ私は痩せない!?
投稿者は、Threadsユーザーの「かたつむ」（@shuuuuchan_neko）さん。2025年に第1子を出産したママさんで、現在は適正体重をオーバーしているため、健康的に痩せるために食生活を整えているそうです。
ダイエットは難航中で、今回の投稿では「ねぇなぜ私は痩せない!?」と悩みを打ち明けながら、ある日の夕食を公開しました。
助けてユーザー！
この日のメニューは、白ご飯に回鍋肉、野菜の煮物、サラダ、具だくさんの卵スープという、一見ヘルシー寄りのラインアップ。とってもおいしそうな夕食ですが、スープ以外はワンプレートにまとめるなど、食べ過ぎ防止も意識しています。
かたつむさんは痩せない理由を掴めておらず、「茶色いから!? 米が多い!? 回鍋肉辛すぎたから!? なんで!?」と混乱気味。自分だけでは答えが出ないため、ユーザーの知見に頼ることにしたようです。
「料理が上手いから」「そもそも痩せる気はない」と反響
この投稿に対し、Threadsユーザーからは「料理が上手いからだと思います。美味しそうだもん」「食事これでバッチリだと思います」「栄養足りない？ タンパク質摂って、ちょっと動くのがいいのでは？」「食事をする時間が遅い。ちゃんと噛んで食べてない。早食いしてる。そもそも痩せる気はない。のどれか」「全体的に量が多いかもしれません」などさまざまな声が寄せられました。
かたつむさんはユーザーからアドバイスを受け、「よく噛んで食べる 量を減らす タンパク質を増やす お昼もヘルシーに 野菜→スープを食べてから他のもの 週1魚day 筋トレ」と早速“やることリスト”を作っていました。
画像提供：かたつむ（@shuuuuchan_neko）さん
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