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ねとらぼ
スルフォラファン
ライフハック
2026/07/21 20:45（公開）

大量の小さな種→霧吹きで水をやり続けたら……　わずか9日後の光景に「すごい！」「成長が気持ち良すぎる」

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大量の種を浸水
種を浸水させるところからスタート
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発芽するまでは、1日2回水やりをする
発芽するまでは、1日2回水やりをする
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2日後には、栽培キット一面に芽が生えた！
2日後には、栽培キット一面に芽が生えた！
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10日目には生き生きとしたブロッコリースプラウトに！
10日目には生き生きとしたブロッコリースプラウトに！
収穫するときは、根元から丁寧にカットする
収穫するときは、根元から丁寧にカットする
水をぐるぐるかき混ぜるだけで種の殻が分離！
水をぐるぐるかき混ぜるだけで種の殻が分離！
10日間で元気に育ったブロッコリースプラウト
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