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ねとらぼ
ライフスタイル
2026/07/28 10:45（公開）

一瞬で「品がある」と思われる“椅子の座り方”→元ホテル支配人が教えるコツに「知らなかった」「勉強になります」

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一流の場で役立つマナー

品よく見えるコツとは
（1/7）レストランやビジネスシーンで役立つ、一瞬で「品がある」と思われる椅子の美しい座り方を紹介。少し意識するだけで、上品でスマートな印象へと変わるコツとは
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美しく座るための3ステップ

スタート位置はここ
（2/7）美しい所作の基本は椅子の左側から入ること。まずは椅子の左側に立ち、座るための動きを自然に始められる位置へと体を整える
左足を椅子の手前へ
（3/7）左足をすっと一歩前へ出し、椅子の手前へ近づくのが最初のポイント。重心も自然と前へ移動し、美しい動きにつながっていく
右足を椅子の前に滑り込ませて着席
（4/7）続いて右足を椅子の前へ滑り込ませ、体勢が整ったところで自然に腰を下ろせば完成。シンプルながら品よく見える座り方
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お手本を披露

smile先生がお手本を披露
（5/7）smile先生がお手本を披露。左側に立って左足を前へ出し、流れるような動きで着席する姿から、洗練された所作の美しさが伝わる
流れるような動き
（6/7）右足を前へ運び、そのまま自然に着席。無駄のない流れるような一連の動きが、レストランやビジネスシーンでもスマートな印象を演出

「知らなかったです」「スマートでいいですね」と反響

あっという間に着席
（7/7）あっという間に美しく着席。中世ヨーロッパの騎士に由来するとされるマナーを知れば、次に席へ案内されたときにも自然と思い出せそう
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smile先生の動画まとめ

画像提供：smile先生（@unnokikaku.736）さん

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