2026/08/18 20:00（公開） 
VRゴーグルを3年間使い続けたユーザーの驚きの変化が、X（旧Twitter）で話題です。1160万回以上表示され、およそ2万4000件の「いいね」を獲得しています。
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VRゴーグルを使い始めたら……
投稿したのは、Xユーザーのkamizaki_risa（＠k_risa_dd）さん。普段はVRに関連する情報や、日常の様子などを発信しています。
今回話題を呼んだのは、VRゴーグルを長期間使い続けた結果を報告したポストです。VRゴーグルを使い始めた3年前の視力は右が0.9、左が1.2でしたが、最新の結果を見てみるとそこには驚きの変化が……！
3年で視力が回復！
数値を確認すると、なんと左右の視力はともに1.5まで向上！ 1.0を切っていた右目だけでなく、もともと悪くなかった左目も1.2から1.5へと回復していました。
kamizaki_risaさんによると、これまでのVRゴーグルの総プレイ時間は約3000時間。画面の明るさを暗めに設定したり、目が疲れたらすぐにやめたりと、目に負担をかけすぎないように気を付けていたのだそうです。
もちろんVRゴーグルを使用すると必ず視力が上がるというわけではありませんが、目を使うトレーニングになるため、視力が改善する場合もあると言われています。
「上がっているだと」「焦点距離が遠いから目には良い」と反響
この投稿に対し、Xでは「上がっているだと????」「え〜!? 安心して続けられるや〜ん」「え、VR使ってるのに視力がだんだん良くなってるって??」など、イメージとは逆の結果に驚く声が寄せられました。
また「焦点距離が遠いから目には良いと聞きますね」「子どもも大人も視力向上するという論文もあるのですね」など、視力回復のメカニズムについての考察や、研究事例を共有する声も集まっています。
なお、VRゴーグルを治療目的で使用する場合は、必ず眼科医に相談し、自己判断での使用は絶対にやめましょう。
Xの反応を見る
画像提供：kamizaki_risa（＠k_risa_dd）さん
※当記事では、X社が定める「ユーザーの権利およびコンテンツに対する権利の許諾」に基づいてポストを利用しています
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