2026/09/17 20:00（公開） 
野球に打ち込んでいた少年が、自分磨きに取り組んだ結果……。そんなビフォーアフター動画が、Instagramに投稿されました。投稿は記事執筆時点で230件以上の“いいね”を獲得しています。
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努力で掴んだ理想の自分
動画を投稿したのは、Instagramユーザーの「こまたか / 小松田 卓宏」（@komataka603）さん。普段は「無整形」をテーマにした垢抜け術や食事法、メンズ美容などの紹介動画を発信しています。
今回注目されているのは、こまたかさん自身のビフォーアフター動画です。「無整形激変！ 野球小僧が本気で垢抜けをした結果」と題し、自分磨きに全力投球した成果を公開しました。
垢抜けに成功！
野球をやっていたときは、ひたすら野球に専念していたというこまたかさん。当時の写真を見ると、短く刈り上げた髪形にあどけなさが残る顔立ちで、まさにわんぱくなスポーツ少年といった印象があります。
その後、野球をやめてからは自分磨きに全力で取り組むことにしたこまたかさん。地道な食事制限や、目元や鼻周りのマッサージなど、整形に頼らないコツコツとした努力を積み重ねていったそうです。
その結果、なんと41キロのダイエットに成功し、劇的な垢抜けを達成！ スポーツ少年の印象が強かった以前とは雰囲気が大きく変わりました。
見た目は変わっても、その時々で取り組んでいることに全力で向き合うスタンスは変わっていないというこまたかさん。「何かを目標に頑張る事がとても大切」とコメントし、努力することの重要性を語っていました。
「ほんとか？ ってレベル」「凄い努力の結晶」と反響
この投稿に対し、Instagramでは「うそっ」「え!?!?」「ほんとか？ ってレベル」「耳の形が同じに見えるから同一人物かなと。凄い努力の結晶」「最初と比べてめちゃくちゃ痩せた笑」などの声が寄せられました。
こまたかさんはこのほかにも、Instagramアカウント（@komataka603）やThreadsアカウント（＠komataka603）などで情報を発信中。マッサージやトレーニングの様子を紹介しています。
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動画提供：こまたか / 小松田 卓宏（@komataka603）さん
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