53歳女性「48歳の顔より今が好き」→目を疑う“爆若返り”に「めちゃくちゃ変わりましたね」「やり方教えて！」

　40代で一気に老け込んでしまった女性が、セルフケアを続けた結果……。まさかの“現在の姿”がInstagramに投稿されました。「めちゃくちゃ変わりましたね」「やり方教えて！」といった反響が寄せられ、動画は記事執筆時点で7万回以上再生されています。

50代からの若返りのコツを発信する女性

　投稿したのは、表情筋トレーナーや小顔デザイン講師として活動する「三浦 敬子」（＠_keiko.beauty_8）さん。同アカウントでは、美容医療に頼らずマイナス5歳を目指すライフスタイルを発信しており、今回は三浦さん自身のビフォーアフターを公開しました。

40代から美容の悩みが増加

　三浦さんは、40代のころにうつ病になり、一気に老け込んでしまったそうです。「もう歳だから美容医療しかない」と思い、ヒアルロン酸を入れたものの、数カ月後には元の状態に……。以前よりもたるみが気になるようになり、悩みは増えていくばかりだったといいます。

50歳になってより自信を喪失

　50歳になると、痩せて頬のこけが気になるようになり、自己流でトレーニングをスタート。しかし悩みが改善されるどころか、シワやたるみが増加。さらに頚椎ヘルニアを患ったことで、仕事を失い、自信もなくしてしまったとのこと。

本気で変わるためセルフケアを開始

　その後、本気で変わりたいと思った三浦さんは、正しいセルフケアを学び始めました。顔を変えるために、まずは身体の内側や姿勢から見直そうと、姿勢改善に通い、適度な運動や食事内容の見直しにも取り組んだそうです。

　セルフケアを始めて3カ月ほどで、肌にハリやツヤが出てきたことを実感。半年後には頬の位置がグッと上がり、フェイスラインもスッキリしました。悩んでいたシワやたるみも軽減され、表情も明るくなったように感じられます。

48歳と53歳を比べてみると……

　そして、53歳の現在はというと……頬こけやほうれい線がかなり改善され、驚くほど若々しい印象に！　48歳のころと比べてみると、その差は一目瞭然です。なお、50歳以降は美容医療に頼らず、セルフケアのみでここまで変わったとのこと。

「48歳の顔より今の顔が好き」

　現在は「48歳の顔より今の顔が好き」という三浦さん。自身の経験を通して、同年代の人たちに「何歳からでも変わることはできる」ということを伝えるため、日々活動を続けているそうです。

　三浦さんは、この他にも50代向けの美容や健康に関する情報をInstagram（＠_keiko.beauty_8）にて公開中。また。セルフエステ＆表情筋トレーニングの体験レッスンをDMと公式LINEから受け付けています。

画像提供：三浦 敬子（＠_keiko.beauty_8）さん

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