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「もう手放せない」50代主婦のノンフライヤー活用術

50代主婦のノンフライヤー活用術
(1/7)整理収納アドバイザーの資格を持つ50代主婦・TSUNさんが、毎日のように愛用するノンフライヤー。温泉卵からスイーツまで、驚きの活用術を紹介します
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温泉卵・ゆで卵

プルプルの半熟卵が完成
(2/7)まずは殻付きの卵をそのまま入れて温泉卵作り。加熱後に冷水で冷やして殻を割ると、白身はプルプル、黄身はお箸を入れるととろりと流れる絶妙な半熟具合に

揚げパン

外はカリっと、中はふんわりとした揚げパン
(3/7)市販のドッグパンに油を塗って加熱し、きなことグラニュー糖をまぶせば揚げパンの完成! 外はカリッと、中はふんわりで、TSUNさんも「市販の揚げパンより軽くて好み」と評価

エビパリフライと野菜グリル

野菜グリルを作ります
(4/7)トウモロコシやカボチャ、パプリカ、ジャガイモにオイルをスプレーして塩を振り、ノンフライヤーへ。彩り豊かな野菜グリルも手軽に作れます
ザクザクのエビパリフライ
(5/7)細切りにした春巻きの皮でエビを包み、両面をこんがり加熱。「外はザクザク、エビはプリっと弾力があっておいしい!」とTSUNさんも絶賛のエビパリフライに

北京ダック風春巻き

春巻きも手軽に作れます
(6/7)余った春巻きの皮にはタレを塗り、長ネギと蒸し鶏をのせて北京ダック風春巻きに。その日の気分で中身を変えながら、手軽にいろいろな春巻きを楽しめます

オールドファッション風ドーナツ

油で揚げないドーナツ
(7/7)最後は油で揚げないオールドファッション風ドーナツ。「外はサクッと、中はホロっと」した仕上がりで、カロリー控えめのおやつを楽しみたいときにも重宝しそうです
【ノンフライヤー活用術】もう手放せない!毎日のように使う50代主婦の激ウマレシピ6選|ラッセルホブス エアフライヤー

「uchilog(ウチログ)」動画まとめ

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動画提供:YouTubeチャンネル「uchilog(ウチログ)」(@uchilog)

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