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ねとらぼ
グルメ
2026/11/13 10:30（公開）

半分に切ったカボチャを凍らせて作る“カボチャアイス”！　材料3つの簡単ヘルシースイーツに「どんなお味か気になります」

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主役はカボチャ半玉
主役はカボチャ半玉
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種とワタを取り、ラップをかけてレンジで加熱
種とワタを取り、ラップをかけてレンジで加熱
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器に入れてラップをかけ、冷凍したら準備OK
器に入れてラップをかけ、冷凍したら準備OK
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くぼみにヨーグルトをスプーン1～2杯
くぼみにヨーグルトをスプーン1～2杯
カボチャの内側を削ってはヨーグルトと混ぜて練る
カボチャの内側を削ってはヨーグルトと混ぜて練る
味付けしたらできあがり
味付けしたらできあがり
食べてもまた練ればおかわりできますね
食べてもまた練ればおかわりできますね
出典：Amazon.co.jp
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