2026/10/18 08:15（公開） 
INDEX
産後の妻を支える夫の、朝5時過ぎ起床からの1日がYouTubeに投稿されました。夫視点で取り組む姿が「一生懸命さが素敵」「美味しそう！」と反響を呼び、記事執筆時点で3万1000回以上再生されています。
第4子を産んでまもない妻は……
投稿したのは、YouTubeチャンネル「米島家族 | ズボラ低所得夫婦の脱汚家計画」（@komeshimafamily）。普段は“汚家脱却”を目指す掃除の様子を中心に紹介しています。Threads（@komeshima_family）やInstagram（@komeshima_family）でも発信しており、以前には久しぶりに大掃除した洗濯機のエピソードや、妻が思わずヒヤッとした光景が話題になりました。
現在、第4子が生まれて間もないこの家庭では、産後の妻が2〜3時間おきの授乳のため細切れ睡眠を強いられる状況。妻が休んでいる間、夫はできる限り家族を支えているそうです。動画ではそんな夫の1日を紹介しています。
家事・育児・畑仕事に奔走する夫の1日を追う
早朝5時過ぎに起床した夫はまず、昨晩のキッチンの洗いものと片付けから始めます。そのあと、自宅で精米したお米を炊飯器にセットしたら軽トラで畑へ。「自分たちが食べるものを、自分たちで育てたい」という思いから夫婦で農業を始め、今ではほとんど野菜を買うことはなくなりました。
この日食べる分を収穫してから必要な草刈りを行ったら帰宅。朝食を済ませ、妻と手分けして保育園の準備をして子どもたちを送り出します。2人がかりでも毎朝時間ギリギリです。
子どもたちを見送ったらスーパーで必要な食材を買って帰宅。昼食は前日の残り物のお味噌汁とサンマ、ごはんです。このごはんは夫婦で初めて育てて収穫したお米だそうです。
手慣れた手つきで作る夜ごはんのおかずは？
昼食を妻と一緒に済ませたら、また畑へ。帰ってから夜ごはんの準備をします。その間、妻は赤ちゃんのお世話をしながら、合間に在宅の仕事を進めます。
夫はかき玉スープを作り、野菜を切り、塩コショウした豚肉をフライパンでソテー。夜ごはんの米は釜で炊きます。結婚するまで料理はほとんどしたことがないそうですが、ずいぶんと慣れた手つきです。
豚肉はいったん取り出してアルミホイルで包んで休ませたあと、フライパンで焼き目を付けたら、カットして付け合わせの野菜のソテーと一緒に皿へ盛り付けます。最後にタレをかけて完成です。
焼き具合バッチリなポークソテーはとてもおいしそうです。忙しい1日でしたが、家族で食卓を囲む様子は本当に幸せそうですね。
「手際が良くって仕事が丁寧」「美味そうやん！」と反響
家族のため奮闘する夫の姿に対し動画のコメント欄には、「優しい旦那さんですね 家事も育児などなど凄く忙しく働いて関心しきりです」「お互いを思いやり、子供たちを思いやる一生懸命さが素敵です」という反応が寄せられています。
また、「料理がものすご美味そうやん！」「本当に、手際が良くって仕事が丁寧ですよね。しかも、美味しそう！」と料理に注目する声も上がりました。
「米島家族」動画まとめ
動画提供：YouTubeチャンネル「米島家族 | ズボラ低所得夫婦の脱汚家計画」（@komeshimafamily）
![[THE NORTH FACE] Geoface Box Tote ブラック ONESIZE](https://m.media-amazon.com/images/I/31XWS0MH-HL._SL160_.jpg)
![[ザノースフェイス] リュック BC Fuse Box II BCヒューズボックス2 NM82255 ユニセックス ブラック](https://m.media-amazon.com/images/I/41XqsOIsK2L._SL160_.jpg)
【Amazon】今売れている商品TOP5【2026年10月版 ねとらぼ】
- 1位：【51％OFF】[Wellmo] リカバリーウェア 半袖 上下セット
- 2位：【35％OFF】[ザ・ノース・フェイス] トートバッグ ジオフェイストート
- 3位：【34％OFF】[イワタニ] やきまるスリム
- 4位：【200pt】[ニューバランス] 996 Gore-Tex
- 5位：【22％OFF】[サーモス] アルミ製 フレッシュランチボックス
こちらもチェック！
ねとらぼ読者に人気の商品はこちら！
