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共働きの妻が、“夫とケンカした日”に作ったのは……。ほぼ調理工程ゼロで完成させた、驚きの食卓がInstagramやTikTokで話題です。投稿は記事執筆時点で計60万回以上再生され、反響を多数呼んでいます。
調理の手間を最大限に減らしたご飯
動画を投稿したのは、「ほぼ調理しない妻」(TikTok:@tekitou_ok/Instagram:tekitou_ok)さん。SNSでは、仕事に家事にと多忙な毎日の中で編み出した“ほぼ調理しない”時短料理を多数発信しています。また以前にも、ほぼ調理していないとは思えないほど豪華な夕飯が注目を集めました。
今回話題を呼んだのは、夫とケンカした日に夕食の支度をする様子です。投稿者さんはこの日、「夫と喧嘩したので 禁断の“アレ”を夜ご飯に……」と、夫への意趣返しを企んでいるもよう。いつも通りにほぼ調理しないで夕食を用意するようですが、一体どんな仕上がりになるのでしょうか。
あっという間に複数品の小鉢が完成
投稿者さんの料理術は、調理家電や便利グッズ、チルド食品などを最大限に活用して手間を減らすというものです。まず1品目は、かわいらしい小さな小鉢に梅干し1粒をのせるだけ。2品目は、パックのめかぶを小鉢に開けるだけで完成する“めかぶの皿移し”です。
3品目は、納豆のパックを小鉢に移してカット済みの冷凍オクラを混ぜた“ネバネバ”です。既に刻んである冷凍野菜を常備しておくと、本当に調理の手間ゼロで一品作ることができますね。ちぎった状態でパックに入っているベビーリーフを洗って皿に盛り付け、リケンのシーザーサラダレモンドレッシングをかければサラダも完成です。
メイン料理はまさかのアレ
さらに今日のメインは、投稿者さんが「禁断のアレ」と表現していた赤魚の煮付けです。投稿者さんは「映画ちいかわ 人魚の島のひみつ」を見たようで、作中に登場する“煮付け”をイメージしたもよう。完成品を皿に出して電子レンジで温め、パック入りの刻みネギを添えたら出来上がりです。
「映画ちいかわ」に登場する煮付けは、同作のストーリーやテーマを象徴する重要な要素。セブン-イレブンと「ちいかわ」のコラボキャンペーンでも「赤魚の煮付」が登場しましたが、映画を見て煮付けの材料や意味を知った人からは「人の心がない」「やりやがったな」といった反響が上がっていました。これを食卓に出すとは……!
最後はパックの豆腐をスプーンで小鉢に盛り付け、残りをみそ汁のお椀にそのままイン。裂いたカニカマときざみネギをまぶし、小鉢の方には青唐辛子のポン酢をかければ“彩り豆腐”になります。みそ汁のお椀にはパウチタイプのみそを直接入れ、お湯を注げば即席みそ汁の出来上がりです。
お茶碗に白米もよそったら、“ほぼ調理しない”で作った豪華な夕食の完成です! トレーにのった料理はご飯とみそ汁のほか、メイン1品にサラダ、小鉢4つと品数たっぷり。包丁もまな板もフライパンも使わずに、これだけ華やかな食事を用意してしまうとは驚きですね。
「品数多いの尊敬です」「見栄えいいナイス」と反響
この投稿に対し、コメント欄では「めかぶの皿移しでワロタ」「スゴい! 豪華」「器に入れるだけでも全然違うんですね。私もそうします」「小料理屋さんみたいです」「器にうつすだけで作った感でるのすごい」「天才です」「食器のセンス好き」「品数多いし、ヘルシーだから愛情沢山ですよ!」などの声が寄せられました。

単三の乾電池を小鉢に入れるシーンで締めくくられた今回の動画。「映画ちいかわ」で重要な意味を持つ「単三電池」とそのメニューに、映画を見た人からは「不穏ですねぇ笑」「旦那さん、なんか暗いところに閉じ込められる……!?」「最後タンサンでてきた時、お酒吹きましたw」「こんな手の込んだ『怒ってるよ』してくれたら仲直りせずにいられないです!!!」といったコメントも寄せられています。
ほぼ調理しない妻さんの投稿を見る
動画提供:ほぼ調理しない妻(TikTok:@tekitou_ok/Instagram:tekitou_ok)さん
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