ニュース
» 2015年06月11日 08時30分 公開

Apple Watchのアクティビティアプリにリングが3つある理由

Apple Watchのフィットネス技術の開発をリードしたジェイ・ブラーニク(Jay Blahnik)氏が来日した6月1日、アップルストア表参道で開催されたイベントで、Appleがアクティビティアプリに込めた思いを聞くことができました。

[園部修,ITmedia]
Apple Watch Activity Ring Apple Watchのアクティビティリング

 Apple Watchの開発にあたって、Appleがさまざまなデータを取り、人の体について学ぶために秘密のフィットネスラボを作った話を以前ご紹介しましたが、その話が出たのと同じ、アップルストア表参道でのイベントで、Apple Watchに搭載されているアクティビティ機能の開発秘話なども一部披露されました。

 Apple Watchのフィットネス技術の開発をリードしたジェイ・ブラーニク(Jay Blahnik)氏の来日に合わせて開催されたスペシャルトークライブでのひとコマで、林信行氏が「アクティビティアプリのそれぞれのリング(円)はどう解釈するのがいいか」と質問すると、ブラーニク氏は興味深い話をしてくれました。

アクティビティアプリの3つのリングの意味

Jay Blahnik Apple Director of Fitness, Health Technologiesのジェイ・ブラーニク氏

 ブラーニク氏は、Appleの健康・フィットネス分野のディレクター(肩書はDirector of Fitness, Health Technologies)。かつては、Nikeの「Nike+ Running」や「Nike+ FuelBand」などの開発などにも携わっていた、フィットネス業界では名の知れたカリスマトレーナーです。これまでの同氏の経験と、AppleのこだわりがApple Watchのヘルスケア機能に結実していると考えられます。

 そのブラーニク氏のチームでは、アクティビティ機能のデザインを考えるときに「単なる定量的なカウンターではない、歩数計のようなものを超える何かがほしい」と思ったそうです。そこから3つのリングが生まれました。

 「カロリーを消費したり、体の循環を改善したりするために、1日を通して適度に体を動かすことはとても重要です。それを測っているのが赤い『ムーブ』のリングです。一方、緑色の『エクササイズ』リングは1日のうち何分を、健康的な、はや歩き以上の強度の運動にあてているかを計測しています。

 1日の中での定常的な運動量と、それを超える強度の運動は違うと考えています。多くの人は、動き回っていても、はや歩き以上の強度の運動はなかなかできていません。1日の運動量を考えて、なおかつ自分の健康を増進できるような強度の運動もしてもらおう、という考えから、ムーブとエクササイズのリングは生まれました」(ブラーニク氏)

 3つめの青い「スタンド」リングは、ずっと座っていることが体によくない、ということを意識してもらうために用意したといいます。

 「あまりに静かに座ってい続けることも、アクティブに運動しすぎるのも、どちらも同じくらい健康に悪いのです。例えばあるアスリートの方は、朝起きて1時間ジョギングをして、その後出勤してオフィスでずっと座っているので、スタンドの青いリングがなかなか完成しないと言っていました。実際、スタンドのゴールを達成するのは難しい、というアスリートの声を耳にしますが、それはそれなりに健康上のリスクがあることなのです」(ブラーニク氏)

 ちなみにAppleの本社では、「会議をしていると皆同じくらいのタイミングでApple Watchからスタンドの通知が来るので(Apple Watchは、1時間立ち上がっていない人に対して、毎時50分くらいに、立ち上がるよう通知をくれます)、ほどよいタイミングでみなが立ち上がって伸びをしたり、休憩を取ったりする」とブラーニク氏は笑いながら話していました。

 林氏も、「シリコンバレーでは今、“Sitting is the new smoking.”(座っているのは喫煙のように体に悪い)と言われていますね」と、仕事などで座り続けると体によくない影響があるという認識が広がっている様子を伝えました。

Nobi Hayashi ジャーナリストの林信行氏

リングを3つ用意した理由は?

 いろいろな意味が込められたアクティビティアプリのリングですが、なぜわざわざ重なった3つのリングを用意したのでしょうか。その理由をブラーニク氏はこう語っています。

 「私自身も、1日たって、3つのリングが全部完成できないという日もたまにあります。もしリングが1つしかなくて、その1つのゴールすら達成できなかったとなると、そこでもういいやとあきらめる人も出てくると思います。でも3つあったら、そのうちの1つにフォーカスしてみたりすることができます。例えば今日はスタンドだけ頑張ろう、とか思えるわけですね。ですから、3つのリングがあるのは、ユーザーのモチベーションを維持するために重要だと思います。言ってみれば、3種類の達成方法が用意されているということです」(ブラーニク氏)

 ブラーニク氏も夜9時くらいになってアクティビティリングが完成していないと、ウォーキングに出たりして無理矢理でもリングを完成させるそうです。

 Apple Watchに用意された3つのリング――。それは、ダイエットやフィットネスにまつわるサービスを手がける開発者が一様に直面する、モチベーション維持のための秘密だったのです。

Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.

昨日の総合アクセスTOP10

  1. /nl/articles/2208/14/news053.jpg HIKAKINさん、イベント中に不審者に絡まれマイク奪われる 視聴者から「ガチの放送事故」「無事でよかった」の声
  2. /nl/articles/2208/11/news041.jpg この写真の中に“ドラえもん”が紛れています 難易度の高さに「ギブです」「ドラえもんは僕の心の中に」と諦める人続出
  3. /nl/articles/2208/14/news015.jpg 愛犬に「僕の子猫がいないんです」と呼ばれた飼い主 必死に探すワンコの姿に優しさと愛情があふれている
  4. /nl/articles/2208/14/news042.jpg 185センチの狩野舞子、土屋炎伽との2ショットに驚く人続出 “30センチ”に及ぶ身長差で「そんなにちがうんだ」
  5. /nl/articles/2208/13/news074.jpg AIが描いた「台風が直撃したコミケ」の画像が大惨事 床はじゃぶじゃぶ、散らばる本……
  6. /nl/articles/2208/14/news010.jpg 子猫と猫じゃらしで遊ぼうと思ったら、まさかの…… “遊びながら怒る猫”に「初めて見ました」「最強にかわいい」の声
  7. /nl/articles/2208/14/news016.jpg 「笑えるくらいかわいい」「反則技」「耐えられない」 柴犬の“お耳ピョコン”が850万回再生突破、国内外で大反響!
  8. /nl/articles/2208/13/news077.jpg 「川遊びに行く前にぜひ見てほしい」 穏やかな沢が急に増水する「川の恐ろしさ」がわかる映像が勉強になる
  9. /nl/articles/2208/14/news011.jpg マックのハンバーガーを食べる娘に「今日のお昼ごはん何?」と聞かれ…… 青ざめる父の1コマに「うちも言う」と反響続々
  10. /nl/articles/2208/14/news035.jpg ペットのうさぎがいないケージを見て1歳娘が大号泣! すぐ後ろを跳ね回るうさぎに気づいた瞬間のリアクションに「天使」の声

先週の総合アクセスTOP10

  1. 競技中とのギャップ! 高梨沙羅、キャミソール私服でみせた大胆“美背中”に反響 「背中ガッポリ」「魅惑の黒トップス」
  2. かわいい妹すぎ! 北川景子、義姉・影木栄貴の結婚で“お姉ちゃん愛”が爆発する 「姉がどこか遠くへ行ってしまう」
  3. 泣いていた赤ちゃんが笑い声に、様子を見に行くと柴犬が…… 優しくあやす姿に「最高の育児パートナー」の声
  4. 「ごめん母さん。塩20キロ届く」LINEで謝罪 → お母さんからの返信が「最高」「まじで好きw」と話題に
  5. 「若い君にはこの絵の作者の考えなんて分からない」→「それ俺の絵」 ギャラリーで知らないおじさんから謎の説教を受けた作者に話を聞いた
  6. 木下優樹菜、元夫・フジモン&娘たちとディズニーシーを満喫 長女の10歳バースデーを祝福
  7. 黒柴の子犬が成長したら…… 頭だけ赤色に変化した驚きのビフォーアフターに「こんなことあるんですね」「レアでかわいい」の声
  8. 子「ごめん、もう仕事できない」→母「はぁい了解っっ」 退職を明るく認めた家族のLINEが優しい
  9. スタバの新作が王蟲っぽくてファンザワつく 「怖すぎる」「キショいから買いたくなった」
  10. カナダ留学中の光浦靖子、おしゃれヘアのソロショットに反響 「お元気そうでなにより」「別人のよう」

先月の総合アクセスTOP10

  1. 安倍元首相、銃で撃たれて意識不明か 事件時のものとみられる映像投稿される
  2. 野口五郎、20歳迎えた娘と誕生日デート 家族同然の西城秀樹さん長女も加わり「楽しい時間でした!」
  3. 「大阪王将」店舗にナメクジやゴキブリが発生? 元従業員の“告発”が衝撃与える 大阪王将「事実関係を調査中」
  4. この画像の中に「さかな」が隠れています 猫に見つからないように必死! 分かるとスッキリする隠し絵クイズに挑戦しよう 【お昼寝編】
  5. ダルビッシュ有&聖子、ドレスアップした夫婦ショットに反響 「ハリウッド俳優やん」「輝いてます」
  6. 「auの信頼度爆上がり」通信障害でも社長の“有能さ”に驚く声多数 一方で「まだ圏外だぞ…」など報告続く
  7. スシロー、“ビール半額”で今度は「ジョッキが小さい」との報告? 運営元「内容量に差異はない」と否定
  8. スシロー「何杯飲んでもビール半額」開始前にPOP掲示 → 注文したら全額請求 投稿者「態度に納得いかなかった」 運営元が謝罪
  9. TKO木下、海外旅行先で総額270万円のスリ被害に エルメスの財布奪われた“瞬間映像”も公開「くっそ〜……」
  10. パパが好きすぎて、畑仕事中も離れない元保護子猫 お外にドキドキしながら背中に乗って応援する姿があいらしい