星7つ！ 越後製菓「ほくほく豆の玄米ごはん」をレビュー！
今回選んだのは越後製菓の「ほくほく豆の玄米ごはん」（199円／税込、店頭価格）だ。
» 2015年12月17日 06時00分 公開
[小林誠，ITmedia]
コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは越後製菓の「ほくほく豆の玄米ごはん」（199円／税込、店頭価格）だ。
この7点は豆の存在感だけで稼いだと言っても過言ではない
この豆の存在感！ もう「豆だ！」と叫びたくなるインパクト。豆が大きいわ、量が多いわ、レンジでチンして開封したとたんにこれですよ。素晴らしい。
ただ茶碗によそうと、ちんまりしていて、あれ量はこんなもんか、とレトルトご飯らしい量に切なくはなる。食べてみると、豆の甘みはなく、ホクホクした食感を楽しむくらい。おぉ、まさに商品名通り、公式情報通りではないか。
豆の違いをとくに感じることもなく、赤飯を食べている印象に近い。ゴマ塩をかけたくなる。味、量、価格、どれもなんとなくあと一歩ではあるが、間違いなく「豆を食べた！」という気にはなる。そしてそれは＝健康感であるのだ。
公式情報
新潟県産コシヒカリ玄米に、国産の七種の豆（赤大豆、小豆、白いんげん豆、いんげん豆、大豆、黒大豆、青大豆）を加え、ふっくらほくほくに炊きあげました。
保存料・酸味料・化学調味料不使用です。素材の味をお楽しみください。
栄養成分
| 熱量 | 203kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 6.5g |
| 脂質 | 2.6g |
| 糖質 | 36.4g |
| 食物繊維 | 3.9g |
| ナトリウム | 3mg |
| ギャバ | 8.1mg |
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