「努力で体型は変われるよ」　ダレノガレ明美、体重とウエストサイズを公開　過去最大体重は67キロ

　タレントでモデルのダレノガレ明美さんが8月5日にTwitterを更新。現在の体重とウエストのサイズを公表しました。

　ダレノガレさんは、ファンからよくプロポーションについて聞かれるとのことで、身長が162センチ、体重43.8キロ、ウエスト54センチと、同日の朝に測定したデータを公開。夏は暑さで少し痩せる傾向にあるそうで「飲み物ばかりになってしまう…」「昨日も忙しくて一食目が気づいたら23:30になってました…」と食生活が乱れがちになることに「気をつけなきゃね」と気を引きしめているようです。

　また、Instagramのストーリ－ズでは、ファンから最大体重を聞かれると、現在より＋23キロの67キロと回答。「努力で体型は変われるよ」と力強くアドバイスしていました。

　2017年1月にはInstagramで、体重67キロだったころの写真を「デブ時代の写真。恥ずかしくないよ」と公開していたダレノガレさん。当時について「このときがあったらこそ今がある。今体を大切にしてあげているのもこの時代があったから。この時代に戻らないように毎日努力する」と太っていた過去をさらけ出すことで、ボディーメイクへのモチベーションにつなげていることを明かしています。“努力”の言葉が響きすぎる。

　そんなダレノガレさんは、2019年2月には痩せて身体がガリガリになってしまったことから、ライザップでトレーニングに挑戦。健康的でヘルシーな身体にするため、トレーニングで3.8キロ増量して45キロになっていました。痩せるだけでなく、あえて“太る”ことでボディーメイクの徹底ぶりを見せています。美意識がハンパじゃない。

　ダレノガレさんの体重公開に、ファンからは「スタイル良いいいいい」「ウエスト細いなぁ！」「かわいいしスタイル良いし、うらましい」「高校の時にあんなに太ってたのに、かなり頑張ったんやね」と称賛する声の他、「もっと背が高いと思ってました。細くスタイルがいいからそう見える」「170センチくらいあるのかと思ってた！　小柄な女性だったんですね！」と160センチ台の身長に驚く声も見られました。