東京タワーを階段で登ったらどれくらいカロリー消費する？　実際に検証したら思わぬ結果に（1/2 ページ）

　東京タワーで階段を登った際の消費カロリーは……？　実際に登って検証してみた動画がダイエットの参考になるかもしれません。

　動画を投稿したのは、ダイエットや筋トレに関する動画を投稿するYouTubeチャンネル「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」。東京タワーを登った場合の消費カロリーを調べるため、いざ東京タワーへ向かいました。

　ダイエット目的で東京タワーを登った場合の消費カロリーを調べるため、さっそく現地に到着した片倉さん……。

　東京タワーは下から見るとすごい高さ！　というか東京タワーって階段でも登ることができたんだ……。

　受付で注意事項を説明され、いざ階段を登り始める片倉さん。途中にお手洗いはなく、リタイア禁止という厳しい条件です。登り始めてからすぐに「既にちょっと辛い」とつぶやいていました。

　階段の途中には東京タワーにまつわるクイズが出題されており、片倉さんは登りながら答え合わせをしていました。登るモチベーションになる東京タワーの粋な仕掛けですね。

　片倉さんが途中で「映画 クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ モーレツ!オトナ帝国の逆襲」の印象的な場面を思い出し、自らと重ねるシーンも。

　「普通にこれ結構きついんだな」と片倉さん。実際に登っている人が言うと重みが違いますね……。

　東京タワーの階段の数は公式によると約600段。登った先には素晴らしい景色が待ち受けていました。そして気になる消費カロリーは129カロリーでした。意外にもそれほど多くないとの結果に、片倉さんは「運動で消費できるカロリーには限界があるので、ダイエットでは運動よりも食事が大事なのかな」と振り返っていました。

　コメントでは「階段駆け上がるしんちゃんって身体能力バケモノだったんだな…」「先月パリのエッフェル塔を階段で登ったけど、こんなクイズとか段数の表示とかないからひたすら苦痛だったわ笑」という声も寄せられました。

　片倉さんの投稿は、YouTubeのほかにX（旧Twitter）やInstagramでも公開中です。