仲里依紗、ダイエット動画のはずが食欲止まらず 子どもの食べ残しつまむ姿に「なんだこの親近感」（1/2 ページ）

ダイエット動画とは。

[小西菜穂，ねとらぼ]

　女優の仲里依紗さんが1月13日、正月太り解消を目的としたダイエット動画をYouTubeに公開。ところが、ご飯を食べたり愚痴をこぼしたりする姿が大半を占めており、ありのままの仲さんの姿に「本当にわかる！」「なんだこの親近感」と共感の声が集まっています

仲里依紗さんのダイエット動画

　のっけから浮かない表情の仲さんは「体重計には乗らない主義」のため具体的な数値は不明とのことですが「すごい太ったな」と危機感を告白。現在は女優業に加えてYouTubeの動画撮影や編集も自身で行っているため多忙を極め「身体が重い」「肌も荒れている」ととめどなく愚痴があふれだしています。直近の出演作「今際の国のアリス」（Netflix）で披露した割れた腹筋も、撮影当時はファスティング中だったため「そりゃ食べていなきゃ腹筋も出るよねって話で」と暴露しました。

　動画冒頭2分以上かけて愚痴をこぼし通した仲さんに「しゃべっていないでさっさと運動しろ」とのセルフツッコミが入り、ようやく身体を動かす……と思いきや「おなかがすいた状態で運動するのは良くない」と長男が残した朝食でまずは腹ごしらえすることに。ここで愚痴の対象が、家族が食べきる量を作ることがいかに難しいかへシフト。「自炊は痩せるっていうけれど、捨てるのがもったいなくて食べちゃう」と“お母さんもったいない現象”を提唱し「食べるから運動しなくちゃいけないんだ」と気付きながらも、ままならない現実へまだまだ愚痴が止まりません。

お母さんもったいない現象（画像はYouTubeから）

　その後、カメラの故障というトラブルを挟んだあと、ようやくジムへ。有酸素運動からの筋トレという王道メニューをこなす場面に自身でナレーションを当てていますが「垂れたお尻をぶんぶん振り回して」「背中に肉が乗り始めている」「腹がぷりっと乗るので隠しています」と切れ味抜群のセルフツッコミが次々とさく裂。何もそこまで言わんでも……という視聴者の悲鳴が聞こえるかのようです。

有酸素運動からスタート（画像はYouTubeから）

おなかが気になっちゃう（画像はYouTubeから）

　さらに動画はここで終わらず、仲さんの食事風景へ。2日目のおでんを堪能したあと「ちょっとだけ」とカメラに懇願しながらアイスを食べるギルティな場面で幕を閉じました。ナレーションでは我慢できなかった自分を「現行犯逮捕してください」「これはやばい」と責めていますが、アイスを楽しむ映像の仲さんは「本当においしい」と幸せな表情。今日は運動したし、いいんじゃないかな。

これはギルティ（画像はYouTubeから）

　本人も「なんの動画？」と突っ込むダイエット動画へ「子どもの残り物食べてると太る…あるあるですね」「ごはんもったいない現象とっても分かる」「自炊の方が太るの本当にわかる！」と多くの共感の声が。「ダイエットなのに食べてる動画ばかりで笑い過ぎてお腹痛い」「里依紗ちゃんが何か食べながらぐちぐち愚痴ってるの大好き」と好評を得ています。