ニュース
» 2021年03月31日 22時54分 公開
コージ・トクダ、体重10キロ減で「別人になりました」 100キロ時の姿に「写真やばいね」(1/2 ページ)
アメフトのため20キロ増量し、そこから絞ったようです。
[宮澤諒,ねとらぼ]
元お笑いコンビ「ブリリアン」のコージ・トクダさんが3月31日、「別人になりました」と、ダイエットで10キロ痩せた姿をInstagramで公開しました。
「去年の一番体重があった時は100kg。写真やばいねww今は90kgで脂肪マイナス10kgです」と伝えながら、現在と100キロ当時の2枚の写真を公開したコージさん。ちなみにコージさんが100キロオーバーだったのは、アメリカンフットボール選手になるべく短期間で20キロ増量していたため。食事量も1日5食に増やし、鶏、豚、牛の肉を合計1キロ摂取するなど、練習以外でも努力を重ねていました。
痩せるために気を付けたことは、「油はなるべく摂らない」「発酵食品多めに摂る」「ランニングとバイクでじっくり時間かけて汗流す」「スイーツは好きだから食べてもいい」「トレーニングがんがんやる」といったこと。「是非是非是非」と勧めていますが、アメリカンフットボール選手としてトレーニングしまくっていることを考えると、一般人には難易度が高いようにも思います。
ファンからは、シャープな顔立ちになったコージさんに「やっぱり、お顔がすっきりしたなぁと思ってました」「イケメンすぎて、やばいです」「かっこい、、、はーたまらん」とうっとりした様子のコメントが寄せられた他、「好きなものは食べていいってのは大事ですね」「発酵食品以外にオススメの食事教えてほしいです」「飴と鞭大事です」など、コージ流ダイエットへの意見も集まっていました。
関連記事
一回り以上デカくなってる! 元ブリリアンのコージ、短期間で“20キロ”増量した体がもはや別人級
短期間でこれはすごい。元ブリリアンのコージ、アメフト復帰戦に母親を招待 “10年越しの親孝行”が感動を呼ぶ「読んでて泣けてきた」
コージさん「大きな人生の悔いを一つ解消する事か出来た日てした」「付き合ってるの?」 ブルゾンちえみ、バスローブ姿の「with B」コージ公開で“熱愛疑惑”を濃厚にする
どういう状況これ。「相変わらず仲良しだなぁ」 ブルゾンちえみ、コージの誕生日に洒落がきいたプレゼント “with B”とのチーム仲にほっこり
ブルゾンさんがブルゾンをプレゼント。「付き合ってあげてる感最高」 コージ・トクダ、でき愛するハリネズミに“飼い主が消えるドッキリ”を仕掛けるも……
癒やしとかわいさが詰まってる。元ブリリアンのコージ、33歳バースデーに心境つづる 「2020は僕の人生で1番大きな変化があった年」「とにかく今が一番楽しい!」
「ブリリアン」解散から約9カ月。
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
昨日の総合アクセスTOP10
「チコちゃん」マナー講師が炎上で、エガちゃんの株が上がってしまう 「エンタメの見本」「エガちゃんはやっぱり偉大」
たった3歩で“お散歩拒否”の柴犬さん かわいい全力の抵抗が「表情が愛おしい」「吹きましたw」と人気に
華原朋美、プロメイクでの“劇的若返りショット”が驚き呼ぶ 「あの頃のともちゃん」「憧れていた華原朋美さんが蘇った!」
「こんなに堂々としていてもバレないの?」 福山雅治、朝の品川駅でもバレないステルス性が話題に
キンコン西野、“勝手に出された婚姻届”にまさかの展開 証人欄にはお世話になっている「森田一義って名前が」
中村江里子、174センチの長女&181センチの中学生長男に驚く声 「足ながっ!!」「モデルになれそう」
「ゆっくり茶番劇」柚葉さんが商標抹消を弁理士に依頼か、元所属コミュニティーが報告
「キンキーブーツ」キャスト勢ぞろいのビジュアル公開! 城田優の“ローラ”姿も初お目見え
猫「ママがいいの!」 飼い主さんに抱きつき、必死にしゃべる姿が「ネコの言葉理解出来てしまった…」と話題に
人をダメにするソファは馬もダメにした……? 北海道の牧場で「Yogibo」を枕にお昼寝を満喫する馬がかわいい
先週の総合アクセスTOP10
- 誰にもバレずに20年 別荘を解体中にバスルームから“とんでもないモノ”が見つかる 「わけがわからない」と困惑
- 「チコちゃん」マナー講師が炎上で、エガちゃんの株が上がってしまう 「エンタメの見本」「エガちゃんはやっぱり偉大」
- 「だめだお腹痛い」「大爆笑しました」 榎並大二郎アナ、加藤綾子に贈った“ガチャピン人形”が悲惨な姿になってしまう
- ジャガー横田、愛車・BMWが高速手前でエンスト 九死に一生も原因不明の故障に「新車でまだ一年半なのに…」
- 「志摩スペイン村」微塵も人がいないのに突如トレンド入り 「にじさんじ」周央サンゴの“正直すぎるレポ”で話題に
- キンコン西野、“勝手に出された婚姻届”にまさかの展開 証人欄にはお世話になっている「森田一義って名前が」
- 「ゆっくり茶番劇」商標取得者の所属コミュニティーが声明 商標権の完全放棄を要求
- 中村江里子、174センチの長女&181センチの中学生長男に驚く声 「足ながっ!!」「モデルになれそう」
- 「志摩スペイン村」がトレンド入り→公式ホテルの予約が急増とさらなる展開へ 広報「すごいことが起こっているぞと思った」
- 華原朋美、デザイン手掛けた黒ミニドレスを披露 「本当に痩せて綺麗になって」「全てが可愛すぎました」と反響
先月の総合アクセスTOP10
- 「普通ではなかった」 坂上忍、「バイキング」卒業翌日に“生放送”の重圧語る 都内自宅取り壊しの決断も明かす
- どうやって着てるんだ! 冨永愛、背中丸見えな“人魚風衣装”に「誰にも真似できない」と反響
- 柴犬が1年ぶりの再会に待ちきれず…… 帰省したお姉ちゃんを見つけてよろこびを爆発させる姿に涙が出る
- 「カムカム」最終回目前、怒涛の展開に視聴者からのツッコミ殺到 「突然のどエラい告白で放送事故」
- 「お綺麗すぎてぶち抜かれた」 フワちゃんが2時間メイクで雰囲気一変、シックな黒ドレスでのモデル姿に称賛の声
- この画像の中に猫が隠れています 見つかるとスッキリなクイズに「わからん」「手こずった」
- 「きもい」「仕事減ったな」水谷隼、誹謗中傷DMへ怒り 「後で泣き喚いても一切同情しないから」
- だいたひかる、虐待の疑いで通報される 警察の訪問受け「アンチが多い事もお伝えしておきました」
- 里田まい、入学準備中の長男に「違う、そうじゃない」 父・田中将大選手そっちのけの推し愛が暴走
- 息子が、大親友ハスキーの「あそんで」を無視した結果…… 激おこワンコとのわちゃわちゃなやりとりに21万いいね