ニュース
» 2021年08月07日 21時00分 公開

「連休中は朝しか料理しない」 思い切ったチャレンジでゆとりができた漫画に反響 子どものケンカにも広い心で対応(1/2 ページ)

試してみる価値あり。

[林美由紀,ねとらぼ]

 4連休に「朝以外料理をしないチャレンジ」をやってみた体験談を描いた漫画が賛同を呼んでいます。作者は子育てに関するイラストやエッセイを手がけるこしいみほ(@541miho)さん。

4連休!! 朝以外料理しないチャレンジ01 料理をしないことで心に余裕ができた

 こしいさんがこのチャレンジに臨んだのは、出かける予定がなかった2020年4連休。「もし旅行をしていたら12食分外食していると考えると、スーパーのお惣菜やテイクアウトと一緒」という発想から、朝以外料理しないチャレンジを敢行することにしました。

4連休!! 朝以外料理しないチャレンジ02

 チャレンジのことをTwitterに投稿すると、賛同する意見がたくさん。「休みで家にいるなら料理して当然」と自分を一番追い込んでいるのは自分だと気づきます。

 昼はお惣菜、おやつにフルーツ、夜はスーパーのお弁当と作り置きしていたおかず。料理をしないでいいと思うだけで、気が楽になったというこしいさん。子どもたちのケンカにも広い心で対応できたのです。

 当時料理が苦手だったというこしいさん。「ちゃんとした料理を作るべき!」という気持ちを手放したことで、お皿を洗ったり、栄養のことを考えたりするだけで「えらい」と自分をほめられるようになったといいます。その後も、朝ごはん以外は作らないチャレンジは、最終日まで楽しく続きました。

テイクアウトや冷凍食品などを活用

 このチャレンジによって、疲れているときでも手作りにこだわってしんどくなっていたことに気づき、ちょっとしたことで自分をほめて自己肯定感を高められたと感じたとこしいさん。そして、何よりも自分の料理を食べたくなったという変化が訪れたのだそうです。

 こしいさんは、その後土井善晴さんの料理本に出会って料理が嫌いではなくなり、また疲れたら無理しないと割り切れるようになったと述べています。夏休みや連休など、食事作りが悩ましいときには、こしいさんのように思い切って「料理を作らない」を試してみるのもよいかもしれませんね!

 こしいさんは、レタスクラブぎゅってWebで家事や育児についてのコミックエッセイを連載しています。LINEスタンプも販売中です。

作品提供:こしいみほ(@541miho)さん

       1|2 次のページへ

Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.

昨日の総合アクセスTOP10

先週の総合アクセスTOP10

  1. 勝手に「サービス終了ゲーム総選挙」をやったら6700票も集まってしまったので結果を発表します 2位の「ディバインゲート」を抑えて1位に輝いたのは……
  2. ママとの散歩中、田んぼにポチャンした柴犬さんが帰宅後…… パパに一生懸命アクシデントを報告する姿がいとおしい
  3. “26歳年の差婚”の菊池瑠々、第4子妊娠を発表「もう、とにかくうれしいです!」 年上の夫も満面の笑み
  4. 桐谷美玲、隠し撮りに「絶対ヤバい顔」 “ほぼ半目”な不意打ち写真に「100点満点に可愛い」と全力フォローの声
  5. 村田充、3匹目の愛犬の存在明かす 神田沙也加さんから引き取ったブルーザーとは「数日で仲良くなりまして」
  6. 三浦孝太、母・りさ子誕生日に“家族4ショット”でお祝い キングカズも笑顔の写真に「家族が1番!」
  7. バレー日本代表の清水邦広の再婚に盟友・福澤達哉さん「相手は私ではございません」 元妻は中島美嘉
  8. 「駅の待合室をバケモンが占領している」→“謎の生き物”の正体について大分県立美術館に話を聞いた
  9. 滝沢カレン、倖田來未の“バックダンサー”になりすまし 感極まって「人一人洗えるくらい泣きました」
  10. 宮崎駿愛用の「電動消しゴム」が故障 → サクラクレパス公式が倉庫の奥から発掘 Twitterが繋いだ温かな展開が話題に

先月の総合アクセスTOP10

  1. 「どん兵衛」新CMに星野源が復活も衝撃の新展開 “どんぎつね”吉岡里帆の正体明かされ「完全なホラー案件」「狂気を感じる」
  2. ハラミちゃん、“公称145センチ”も本当の身長にゴチメンバー驚き 「デカイっていわれるのが嫌になっちゃって……」
  3. 西川史子、退院を報告 「生きていて良かったと思っていない」と告白も、力強い現在の心境明かす「私は医師です」
  4. 「もうアヒル口」「美人確定ですね!」 板野友美、生後2カ月娘の“顔出しショット”にみんなメロメロ
  5. 「気ぃ狂いそう」 木下優樹菜、生配信中止で“涙のおわび動画” やらかしたスタッフに「生きてたらミスぐらいする」
  6. 東大王・鈴木光、“お別れの笑顔”で司法試験合格を報告「本当にありがとうございました」 SNS閉鎖に涙のエール続々
  7. 「こんな普通に現れるの?!」「バレそうで心配」 倖田來未、駅のホームに“普通に並ぶ”姿にファン驚き
  8. 母親から届いた「もち」の仕送り方法が秀逸 まさかの梱包アイデアに「この発想は無かった」「どストレートに餅で笑った」と称賛集まる
  9. 第1子妊娠のすみれ、母・松原千明と2年ぶりに涙の再会 「やっとママに会えました」と感動的な親子ショット公開
  10. 渡辺裕之、66歳バースデーで息子と2ショット 合同誕生日会に「すごいお料理とケーキ」「イケメン息子さん」