元大相撲力士、引退後1年で188キロ→“73キロ減”の劇的ビフォーアフター 角界の奇跡に「誰かわからなかった」「素晴らしいの一言」（1/2 ページ）

スゴすぎる。

[深戸進路，ねとらぼ]

　元大相撲力士・豊山こと小柳亮太さんが11月28日にInstagramとX（Twitter）を更新。現役引退から1年で73キロ減量したビフォーアフターを公開しています。

まるで別人（画像は小柳亮太Instagramから）

現役引退から1年で73キロの減量に成功

　小柳さんは、「今日で引退して1年。あっという間の1年」「トレーニングや栄養学を学び、マラソンに出会い現在時代のMAX188kgから減量をし115kgに」と、73キロ減の劇的ビフォーアフターを公開。

　さすが力士という巨漢から、別人のように大変身していますが、「目標は88kg。-100kgのスーパーダイエットをもって1人でも多くの人に運動って相撲って楽しいんだよと伝えて行くためにこれからも進み続けます」と100キロ減というさらに高い目標を掲げています。

力士時代の小柳さん（画像は小柳亮太Instagramから）

現在はパーソナルトレーナーとして活動

　小柳さんは2022年11月に現役引退。現在は“相撲パーソナルトレーナー”として活動しており、SNSでは四股踏みトレーニングなど力士経験を活かした筋トレ＆ストレッチ動画の他、マラソンランナーとして大会に参加する様子などを公開しています。

SNSでは四股踏みトレーニングなどを発信（画像は小柳亮太Instagramから）

　目を疑うようなビフォーアフターにネットでは、「凄い！　一年でこんなに落とせるんですね」「うーんすばらしい 角界の奇跡！」「豊山!!?　はじめ誰かわからなかった……すごい痩せててびっくり」「素晴らしいの一言 見習います!!」など驚きと称賛の声が多くあがっています。