1週間約4500円で暮らす共働き夫婦の作り置き 112万再生された美味しそうな品々に「素晴らしいです」「見てるだけで楽しい」(1/2 ページ)
いろどり豊か〜!
共働き夫婦の朝食や総菜を作り置きする様子がInstagramに投稿されました。記事執筆時点でこの動画の再生数は112万回を突破し、“いいね!”は9400件を超えています。手際が良くてほれぼれ。
1週間約4500円の作り置き
投稿者は共働き夫婦2人で暮らしているハナ(@hana_sunnydays)さん。日々の料理や調理の様子を公開しています。今回の動画では1週間約4500円で夫婦ふたりの食をまかなう作り置きをご紹介。
さまざまな総菜、グラノーラ、そしてベーグルも
日曜の朝は2人で買い出しへ行き、農家さんの直売所にも寄って食材を購入。合計4511円でした。早速朝食用のグラノーラ作りから開始します。動画撮影時にはバレンタインが近かったのでショコラベーグルも準備。
根菜サラダや酢の物を作り、さつまいもはチーズサラダと大学芋にします。仕上げの味付けをし、キャベツやニンジンの千切りもたっぷり用意。ハナさんは買い出し後にまず大体3日分を一気に作り、残りの食材を使って週の半ばにもう1度作り置きを追加するのだとか。お弁当用に詰めたらこの日の作り置きは完成です。ワクワクするメニューで、栄養バランスもばっちりですね!
どれもおいしそう!
コメント欄では「いつも楽しみに見ています!」「素晴らしいです」「毎回本当に尊敬」「美味しそうな作り置き」といった声が寄せられています。またベーグルの作り方をリクエストする声も多くあり、ハナさんはそのレシピ動画も公開しています。
ハナさんはこの動画の他にも、作り置きやレシピの動画をInstagramアカウント(@hana_sunnydays)やYouTubeチャンネル「Hanaの暮らし」で数多く公開中です。また、ハナさんは現在料理レシピ本を執筆中なのだとか! 一人暮らしの人に寄り添うレシピ本とのことで、続報が楽しみですね。
画像提供:ハナの暮らし(@hana_sunnydays)さん
ねとらぼGirlSide おすすめ記事
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
最初に軽く結ぶだけで…… 2000万再生された“マフラーの巻き方”に反響「これは使える」「素晴らしいアイデア」【海外】
雑草ボーボーの荒れ地に“牛3頭”を放牧→2週間後…… まさかの光景に「感動しました」「いい仕事してますねぇ〜!!」
「これは騙されるわw」 すっぴんボサボサ髪の女性が“詐欺メイク”をしたら…… 別人級の仕上がりに「すげぇ!」
「ひどい……」 ディズニーランド、人気グッズ発売日に人殺到で“地獄絵図” 「通勤ラッシュ並」「阿鼻叫喚」 完売で高額転売も
高校生娘のため、50代父が初めて作った“サンドイッチ弁当” まさかの出来に驚き「これは女子が大好きなやつ」
ふるさと納税の返礼品でブリをもらったら…… “まさかの緊急事態”に家族騒然 「これはきつい」
なつかしのおもちゃ店「ハローマック」のカプセルトイ、その中の1つが“ひどすぎる”と話題 諸行無常を突きつけるバリエーションに「人の心がないんか」
漢字の“菜”→画家が線を足していくと…… 斬新な手法と“驚きの結果”に感嘆「どの文字選んでもちゃんと絵になる」
【今日の計算】「2×3×0÷7」を計算せよ
「米国人には想定できない」 テスラが認識できない日本の“あるもの”が盲点だった 投稿者に話を聞いた
- パパに抱っこされる娘、13年後の成人式に同じ場所とポーズで再現したら…… 「お父さん若返った?笑」「時止まってる」2人の姿に驚き
- 古いバスタオルをザクザク切って縫い付けると…… 目からウロコの再利用に「すてきなアイデア」【海外】
- 14歳のとき、親友の兄と付き合うことになった女性→13年後…… “まさかの結末”に「韓国ドラマみたい」【海外】
- リンゴを1年間、水の中で放置→顕微鏡で見てみたら…… 衝撃の実験結果に「これはすごい」「息をのみました」【海外】
- 海釣り中、黒猫に「ちょっと来い」と呼び出された釣り人 → 付いて行くと…… 運命のような保護から2年、飼い主に話を聞いた
- “駐車場2台分”の土地に、建築家の夫が家を建てたら…… “とんでもない空間”に驚き「すごい。流行る」
- 「なんだこの暗号は……」 マクドナルドの“大人だけが読めるメッセージ”が410万表示「懐かしい〜」「読める人同世代w」
- 着陸する戦闘機を撮ったはずが…… タイミングが絶妙すぎる1枚に「一部の専門家には貴重な一枚」 投稿者に話を聞いた
- ズボラ母が5人分サンドイッチを爆速で作ったら…… 目からウロコの時短テクと美しい仕上がりに「信じられない」
- 【今日の計算】「7−2×0+9」を計算せよ
- ドブで捕獲したザリガニを“清らかな天然水”で2週間育てたら…… 「こりゃすごい」興味深い結末が195万再生「初めて見た」
- 「配慮が足りない」 映画の入場特典で「おみくじ」配布→“大凶”も…… 指摘受け配給元謝罪「深くお詫び」
- 母「昔は何十人もの男性の誘いを断った」→娘は疑っていたが…… 当時の“モテ必至の姿”が1170万再生「なんてこった!」【海外】
- 風呂に入ろうとしたら…… 子どもから“超高難易度ミッション”が課されていた父に笑いと同情 「父さんはどのようにしてこのお風呂に入るのか」
- 母親から届いた「もち」の仕送り方法が秀逸 まさかの梱包アイデアに「この発想は無かった」と称賛 投稿者にその後を聞いた
- 市役所で手続き中、急に笑い出した職員→何かと思って横を見たら…… 衝撃の光景が340万表示 飼い主にその後を聞いた
- 「ごめん母さん。塩20キロ届く」LINEで謝罪 → お母さんからの返信が「最高」「まじで好きw」と話題に
- DIYで室温が約10℃変わった「トイレの寒さ対策」が310万再生 コスパ最強のアイデアへ「天才!」「これすごくいい」
- 「こんなおばあちゃん憧れ」 80代女性が1週間分の晩ご飯を作り置き “まねしたくなるレシピ”に感嘆「同じものを繰り返していたので助かる」
- 岡田紗佳、生配信での発言を謝罪 「とても不快」「暴言だと思う」「残念すぎ」と物議