宅配食「美健倶楽部」は汁物がポイント? 目に見えてやせてきた……!:身体を張って検証しました(1/2 ページ)
今回試した食事配達サービスは「美健倶楽部」。連載も1カ月を超え、ようやく数字でも目に見えて変化が分かるようになってきた。食事配達サービスにはダイエット効果がある!
5週目に突入した「食事配達サービスでダイエット」企画。今週から体重の変化が目に見えてきた。80キロをコンスタントに切り始めたのだ。この一週間試したのはメイプルフーズの「美健倶楽部」。糖尿病食、ダイエット食をうたうサービスのため、量は決して多くない。しかしだんだんと少食に慣れてきたうえ、初の「汁物」も効果アリ。今回も注文のところからレビューしよう。
筆者のスペック紹介!
身長168センチ、体重82キロ。2014年現在32歳。普段運動、スポーツはまったくしないが、ハイキングやウォーキングといった「歩き」は好き(走るのは嫌い)。乱れた食生活と、遺伝の影響もあって30歳で糖尿病と診断され、何度もダイエットに挑んでいる。これまで最も長続きしたのは糖質制限で一時70キロ以下まで減量したが、1年が限界だった。
送料は別……だが、400kcal、栄養バランス、食材にこだわる
今回試したのは「美健倶楽部」という神奈川県相模原市のメイプルフーズ株式会社の食事配達サービス。当然ネット注文が可能だ。
選んだ理由は筆者の生活スタイルに合っている「冷凍で一括配達」である点。そしてダイエット食だけでなく、筆者が患っている「糖尿病」対策の食事でもあるから。
シンプルなWebサイトで、前回のウェルネスダイニングのサイトと同じく、マイページのようなものはない。しかし情報が豊富。さらに「電話」と「メール」で管理栄養士に無料で相談もできるという。持病を持っていると「これは食べていいのかな?」と悩むこともあるから、気軽に相談できるのはありがたい。
今回、美健倶楽部のなかで選んだのは、1食400kcalの「BC400(低カロリーバランス栄養ディナーセット)」のお試しセット。ご飯付きで5食入りだ。実はこのサービス「BC400」以外のメニューがない。選ぶ楽しみがないものの、料理は70種類以上だというから飽きることはないだろう。
美健倶楽部 BC400お試しセットの概要は以下の通り。
- 5食で3980円(税込)
- 送料は別(筆者は650円)
- 1食400kcal
- 冷凍で一括配達
- 容器なし
- 賞味期限は約3カ月
支払いは代引かカード決済。お試しセットは「ご飯付き」で、3食セットと、2週分10食セットもある。本当は「ご飯付き」を避けたいのだが、お試しセットはすべてそうなので仕方がない。他に「フルセット(ご飯付き)」「デリカセット(ご飯なし)」もあるが、こちらは自動継続用。BC400であることに変わりはない。
ところで気になるのは送料が別である点。送料込みで計4630円。1食あたり926円になる。初回のセブンミール並に高い。全国宅配ではあるが、場所によってはさらに高くなるはず。効果があれば安いものだが……。
ただ「BC400」1本に絞っているだけあって、さまざまな点のこだわりも考えたい。Webサイトを読むと、米や醤油、塩、肉など食材にこだわり、400kcalにした理由も明記、たんぱく質は20グラム以上、カルシウムは200ミリグラム以上、塩分3グラム以下、と基準も厳格に設け、国内の自社工場で生産し、手作りだという。
他にも料理研究家の味のチェックに、お試しセットでも上記の無料相談が可能とのこと。こだわりに価値を置けば、高くても納得だろうか。
5食、ご飯付きでも冷凍庫に収まりやすい
配達まで10日ほどかかるそうで、注文時には配達の曜日しか希望を出せない。遅れたら……と心配になったが、注文確認メールが届くと「お届け日」「配達時間帯」が記載されていて安心した。実際には3日で届いている。
届いた箱はこれまでで一番小さい。これは容器が無く、袋入りだからだ。ご飯付きだが、ご飯の量が少ないうえ、容器がないぶんかさ張らず、冷凍庫にも余裕で収まる。
ところでこのBC400は本来夕食用とのこと。今までの経験から夕食で我慢は難しい。この点は無視して朝食に食べることにした。また詳しい献立表はWebサイト上に掲載されていないが、メールで問い合わせが可能だ。
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