日常のハッとするような気付きを与えてくれるツイートを、イラストとともにご紹介する企画「その視点はなかった」。今回はランニングマシンを習慣化した方法についてのお話です。

(イラスト:野田せいぞ)
ランニングマシンを習慣にする意外な方法とは
3日坊主になってたランニングマシンを何とか習慣にしたくて「走ってるときだけハンター×ハンターのアニメが再生できる」というご褒美システムを試したら、続きが気になりすぎて毎日40分(2話分)は絶対走るようになったんでオススメの習慣法です
ちなみに昨日で話が一区切りしたので今日は走ってません(松丸 亮吾さんのツイートより)
ツイート主は松丸 亮吾さん(@ryogomatsumaru)。三日坊主になっているランニングマシンを習慣にするため、走っている時だけハンター×ハンターのアニメを再生するというシステムを試したところ、続きが気になって毎日2話分は絶対走るようになったのだそうです。なるほど、そういう方法で走れば続きが気になって頑張りますもんね。
このツイートに対して、「ご褒美システムだと長く続けられそう」と応援する方の他「アニメ見終わったら走らなくなる」との意見が出ました。
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