握らずに巻いて作る“具沢山ロールおにぎり”のレシピがInstagramに投稿されました。記事執筆時点で再生数は135万回を突破しており、「作ってみたい」と話題を呼んでいます。お弁当に入ってたらテンションあがりそうだな……。
具があふれるロールおにぎりの作り方
投稿したのはレシピ本も出版しているmana(@ayaaya.mana)さん。今回は、お弁当にぴったりの「具があふれるロールおにぎり」を紹介しました。
まず全形海苔を半分に切り、上部を5センチ程度カット。次に、海苔の上にご飯を薄く広げます。このとき、上2センチほどはご飯を置かないのがポイントです。手前3分の1ぐらいまで具材を置いたら、下からくるりと巻きます。

巻いたおにぎりはラップで包み、なじむまで少し時間を置きます。なじんだら、ラップの上から中央に切り込みを入れたあと、ラップを外して切り込んだ口をトングなどでかぱっと開きます。

おにぎりをお弁箱に詰めたら、中の具材と同じものを切り込んだ口に詰めて完成! まるであふれているように具を詰めるのがポイントで、見た目もインパクト抜群です。これはおいしそう。

簡単に作れる冷食おかずもかわいい
今回はさらに、かわいらしいおかずも用意。半分に切った冷凍食品のつくねに薄切りトマトとチーズを挟み、パスタで刺したハンバーガー風のおかずを作って、お弁当は完成です。刺したパスタは「お弁当食べる頃には柔らかくなって存在すらわからないです」とのことで、こちらも真似したくなりますね。

「すごくおいしそう」「真似します」と反響
manaさんのアイデアレシピにコメント欄では「具があふれる盛り方、すごく美味しそうね どこ食べても具があるの幸せ〜」「具材もたっぷり巻き巻きロールおにぎり食べやすそうですね」「はみ出した具もたまらないけど…つくね串のハンバーガーがすご〜い お弁当のおかずにぴったりね」「明日のお弁当にやってみますね」「早速まねします!」といった声が届いていました。
動画提供:mana(@ayaaya.mana)さん
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